Прошу пинка

Милые девушки, мне надо волшебный пендель :-) домашние проблемы привели к тому, что стала есть больше :-( исходные данные- 44, рост 176, вес 80.... Никогда худышкой не была, фигура яблоко, все на животе... Прошу советов, как включить кнопку в голове, чтобы прекратить есть вкусности и уменьшить порции? Дайте реальных жестких советов плиз!

Кушать дальше, пока не ПРИПРЕТ. ПРИПРЕТ - сами поймете. Голова - не лампочка чтобы включать-выключать, она всегда работает (ну правда как и лампочка, с разным...энергоКПД).

Если что - перестать искать пояснения, включения и мотивации, просто взять и начать что-то делать (кушать меньше, двигаться больше). Просто так. Поудеете, понравится - хорошо. Нет - см. выше, что теряете?

Прекращайте есть сладости! Волевым усилием. Прямо сейчас!
И визуализируйте себе вот такую вот тетю-лошадь, высокго роста да еще и толстую, с широкой спиной, толстыми руками-ногами, с пузцом. Некрасиво! Я в самые жирные годы со 180 была 75 кг, жЕЕЕЕсть!

Ну нет никакого волшебства - только труд. Рецепт всегда один и нового ничего не придумали - много не жрать и больше двигаться. Если вы это все не любите и ваше отражение вас не пугает или пугает, но не настолько, чтобы начать выше перечисленное, то наши "волшебные пинки" не помогут.