162
рост 175, какой вес?
напишите пожалуйста
и объемы если можно
начну с себя
вешу 67 кг
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждениянапишите пожалуйста
и объемы если можно
начну с себя
вешу 67 кг
и объемы если можно
начну с себя
вешу 67 кг
Надя
175 рост.
В соревновательный период 58-59 кг
В межсезон 63-64 (в данный момент 63)
Замеры: 95-67-101
нажрала жиру :) хотя... измерялась только что - третий день цикла.
В соревновательный период 58-59 кг
В межсезон 63-64 (в данный момент 63)
Замеры: 95-67-101
нажрала жиру :) хотя... измерялась только что - третий день цикла.
175, 60 кг, 90х60х90. Параметры особо не меняются, при похудении до 56 кг похудели ноги, сейчас обратно поправилась - поправились грудь и руки. Чему ужасно рада. т.к. руки очень худые были.
измерила запястье, почитав топик, -13 см
измерила запястье, почитав топик, -13 см
179, 64-65 кг. Худой не выгляжу.
Anonymous
Рост 176, на массе 62-64 кг, к лету сливаюсь до 60-61 кг
177-178 вес 61. Я не худая, просто стройная, объемы 90-64-94. К лету хочу пару кг сбросить.
Это очень индивидуально и зависит от массы факторов.
182, 80кг. 100-78-108. Тип скелета смешанный: сверху астеник, снизу нормостеник. Фигура - спортивная груша.
178, 62кг. 90-64-102. Тип скелета смешанный: вверху астеник, внизу гиперстеник. Фигура - изящная груша (нехватка мускулатуры и жира, ноги крупные относительно верха только за счет скелета).
176, 68кг. 100-60-100. Тип скелета: нормостеник. Фигура - часы (очень сбалансированные, с изящными щиколотками и запястьями и т.д.).
175, 72кг. 90-70-102. Тип скелета смешанный: бедра и спина довольно узкие, запястья и щиколотки крупные. Фигура - мощная груша (очень массивные ноги, с развитой мускулатурой)
169, 74кг. 100-76-96. Тип скелета: гиперстеник с развитой мускулатурой (от природы избыток мышечной массы). Фигура - нетипичное яблоко (плечи и грудная клетка узкие, грудь большая, живота нет).
168, 66кг. 96-70-100. Тип скелета: нормостеник. Фигура - спортивные часы (широкие плечи, икры от природы крупные, мускулатура развита).
182, 80кг. 100-78-108. Тип скелета смешанный: сверху астеник, снизу нормостеник. Фигура - спортивная груша.
178, 62кг. 90-64-102. Тип скелета смешанный: вверху астеник, внизу гиперстеник. Фигура - изящная груша (нехватка мускулатуры и жира, ноги крупные относительно верха только за счет скелета).
176, 68кг. 100-60-100. Тип скелета: нормостеник. Фигура - часы (очень сбалансированные, с изящными щиколотками и запястьями и т.д.).
175, 72кг. 90-70-102. Тип скелета смешанный: бедра и спина довольно узкие, запястья и щиколотки крупные. Фигура - мощная груша (очень массивные ноги, с развитой мускулатурой)
169, 74кг. 100-76-96. Тип скелета: гиперстеник с развитой мускулатурой (от природы избыток мышечной массы). Фигура - нетипичное яблоко (плечи и грудная клетка узкие, грудь большая, живота нет).
168, 66кг. 96-70-100. Тип скелета: нормостеник. Фигура - спортивные часы (широкие плечи, икры от природы крупные, мускулатура развита).
Anonymous
Я вообще больше на вес не ориентируюсь . Только на замеры и вид в зеркале . При росте 175 в 55 кг у меня были замеры в талии и груди больше , в попе намного меньше , чем сейчас . Вид в зеркале был ужасен . Сдутые ноги и дряблый жирный живот . Спина со складками .
Сейчас 65 вешу . Специально разожралась с применением тяжелых тренировок . С марта буду жир пережигать . Очень переживаю потерять драгоценную мясную массу , таким трудом нажитую. Но часть ее уйдет к сож. вместе с жиром.
Сейчас 65 вешу . Специально разожралась с применением тяжелых тренировок . С марта буду жир пережигать . Очень переживаю потерять драгоценную мясную массу , таким трудом нажитую. Но часть ее уйдет к сож. вместе с жиром.
178. Нажрала опять до 66. Нормально выгляжу в 63, а мечтаю о 59))
176 см, 73 кг. 92х74х103.
Запястье 19.
Отлично выгляжу в 68-69 кг, к лету буду столько ))
Запястье 19.
Отлично выгляжу в 68-69 кг, к лету буду столько ))
173 см. 92*68*96, вес 62-63, запястье 15.
173 см, сейчас вес 60 кг, это много. Прекрасно себя чувствую при 57 кг, к ним и стремлюсь. Сейчас объемы 90-67-97, при 57 кг 88-64-95 было.
170, 56, 87-65-93
Anonymous
175. Вес 76, параметры 92#80#108. Хочу. 65 кг.
Anonymous
Рост 175, вешу 56, но жир на животе ..
У меня рост 175 вес 63- на мой взгляд я толстовата..до беременности весила 49-50 очень даже хорошо все выглядело,а после родов не могу похудеть,ниже 60 не идет(могу выложить фото как было и как стало
Anonymous
Рост 177 Нравлюсь себе при весе 60 кг
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения