Новости

Истории любви и жизни

Точка опоры

Истории любви и жизни знаменитых людей, интервью и точка опоры. Судьбы, музы, любовь, страсть, разлуки, встречи и душевные разговоры.

Ева.Ру. Истории и мнения о жизни и любви.

Истории и мнения

Кино, сериалы и ТВ

Книги

Выходные и праздники

Путешествия

Астрология

Что делать и куда пойти в Москве, подборки книг и фильмов, как провести выходные и праздники, лучшие спектакли Москвы, викторины, путешествия по России и гороскоп на месяц.

Ева.Ру. Развлечения. Куда сходить.

Развлечения

Здоровье

SELF

ЗОЖ и спорт

Экспертные статьи врачей о здоровье: как определить болезнь, причины и признаки заболеваний, как избавиться от боли, как снять тревогу, самодиагностика.

Ева.Ру. Здоровье. Все о женском здоровье.

Красота

Мода

Стиль знаменитостей

Тренды в моде и красоте: стильные и элегантные образы, все о блефаропластике, пластические операции, как выбрать стрижку, очки, маникюр, педикюр, уход за кожей и телом, секреты красоты звезд.

Ева.Ру. Стиль, мода и красота.

Стиль

Все об отношениях: как выйти замуж, как расстаться и вернуть партнера, как сохранить брак, как развить сексуальность, безопасный секс, измены, верность, одиночество и точка G.

Ева.Ру. Отношения, любовь и секс.

Отношения и секс

Беременность

Образование

Покупки

Советы врачей и экспертов о здоровье, воспитании и обучении детей: чем занять ребенка, как развить речь, как определить симптомы болезни, подборки книг и мультфильмов, что важно знать родителям.

Ева.Ру. Дети. Все о детском здоровье, развитии и образовании.

Дети

Еда

Интерьер

Питомцы

Готовим вкусные угощения и делаем дом красивым: как приготовить окрошку, кулич, соус, быстрый пирог, завтрак или перекус, лучшие идеи декора для дома, ремонт на скорую руку.

Ева.Ру. Дом. Еда и рецепты. Интерьер.

Дом

Фитнес и диеты

Замечаю, что я забываю пить в зале, что совсем не есть хорошо. А есть бутылки для воды с таймером? На амазоне пока не нашла.

Замечаю, что я забываю пить в зале, ...

Это невозможно. Значит, не выкладыва...

Это невозможно. Значит, не выкладываетесь. Я по три бутылки за час выпиваю. Но я и пашу как... Короче, организм мой таймер)) А вам не нужно много пить. Через силу, без нужды и без удовольствия - зачем пить?

Как можно забывать пить, если бутылк...

Как можно забывать пить, если бутылка перед носом? Сделали подход, глотнули, сделали второй, глотнули.

Тут мнения противоречивые - да, неко...

Тут мнения противоречивые - да, некоторые пьют между подходами, мне комфортнее каждые 15-20 минут. Просто возникла интересная идея, думала может есть такие бутылки (чем черт не шутит)

Пищащая в зале бутылка - это как-то ...

Пищащая в зале бутылка - это как-то слишком :))) Сами же говорите, если есть чувство, что пора попить, значит, пить надо было 15 минут назад. Глоток между подходами решает эту проблему.

Если забываете - значит и не надо Пе...

Если забываете - значит и не надо Пейте после зала В машине же и на рабочем месте бутылка должна быть всегда ПС таймер если сильно надо можно на телефоне установить или часах (таймекс айронмен в волмарте сравнительные копейки стоит)

Надо. Просто если уже надо (т.е. жаж...

Надо. Просто если уже надо (т.е. жажда), то надо было выпить 15 минут назад. На рабочем месте бутылка посмешили :-) Я медсестра в реанимации, у нас бывает так что за 5-6 часов нет возможности не только воды глотнуть, но и в туалет сходить. Да и запретили у нас воду везде оставлять, так и бегаем к автомату с водой (когда есть возможность).

Не хочется пить? Не пейте

Точно. Или воду вкусную можно сделат...

Точно. Или воду вкусную можно сделать, я вот лимон люблю.

а я химию люблю. BCAA и энергетик с ...

а я химию люблю. BCAA и энергетик с утрa на ура идет. Однако заметила в ножные дни хлещу воду не меряно, а в другие дни пью понемногу. Но я два скупа всего употребляю, и потом бодяжу простой водой.

Ноги без BCAA качать - себя не любит...

Ноги без BCAA качать - себя не любить!

1) что есть ВСАА? 2) почему "себя не...

1) что есть ВСАА? 2) почему &quot;себя не любить&quot;?

да химия одна :scared2:ups1 http://w...

да химия одна :scared2:ups1 <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.amazon.com/Optimum-Nutrition-Energy-Concord-Servings/dp/B006R76WK2/ref=sr_1_2_a_it?ie=UTF8&amp;qid=1457842708&amp;sr=8-2&amp;keywords=bcaa+energy">http://www.amazon.com/Optimum-Nutrition-Energy-Concord-Servings/dp/B006R76WK2/ref=sr_1_2_a_it?ie=UTF8&amp;qid=1457842708&amp;sr=8-2&amp;keywords=bcaa+energy</a>

(чешет в затылке) вроде аминокислоты...

(чешет в затылке) вроде аминокислоты, не совсем химия...ну БИО химия :-).

Сама ты химия:-) Натуральный продукт...

Сама ты химия:-) Натуральный продукт!!!

шо в банке и с труднопроизносимым на...

шо в банке и с труднопроизносимым названием, все химия! 

а расскажите про все эти добавки, по...

а расскажите про все эти добавки, пожалуйста. Что они дают?

А вы по английски читаете? Здесь все...

А вы по английски читаете? Здесь все расказано. <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.bodybuilding.com/fun/beast11.htm">http://www.bodybuilding.com/fun/beast11.htm</a>

Обьясните, пожалуйста, вкраце...:)))...

Обьясните, пожалуйста, вкраце...:)))) Пить, не пить И для чего?

Я выбрала пить - помогать должны с е...

Я выбрала пить - помогать должны с енергией, ростом и восстановлением мышц.

таймер на телефоне ставьте на каждые...

таймер на телефоне ставьте на каждые 10 мин.

:-) Я телефон в зал не беру, да и пр...

:-) Я телефон в зал не беру, да и простенький он у меня (чисто телефон).

даже в простеньком будильник есть:) ...

даже в простеньком будильник есть:) Ну если вам нужен таймер, возьмите, он не тяжелый. Или музыку вы слушаете на плеере? нарежьте себе напоминалку через каждые пару песен. Или часы можно с таймером купить. вариантов масса. Но мне бы ваши проблем:) я водохлеб

Музыку не слушаю, по телефону не бол...

Музыку не слушаю, по телефону не болтаю, в зале я именно тренируюсь - думаю над техникой, а не на автомате это все. Таймер и телефон это дополнительный девайс к бутылке воды, карандашу и блокноту.

Ну это Вам нужна напоминалка или мне...

Ну это Вам нужна напоминалка или мне? У меня проблема обратная-мне воды не хватает, а покупать там не хочу, и из фонтана мне не нравится. Тренируйтесь себе на здровоье, думая над техникой:)))). Часы купите с пульсометром за одно, чтоб думать над техникой сильнее)))). Или по привычке, например, после повтора сета упражнений.

А я полуторалитровую бутылку выпиваю...

А я полуторалитровую бутылку выпиваю потихоньку за полтора часа в зале, даже не замечаю. Вот дома иногда забываю

Бутыль для воды