14
6 преимуществ утренней тренировки
6 преимуществ утренней тренировки
Многие откладывают тренировку до конца дня, когда важные дела (работа, учеба) уже позади. Однако, если делать упражнения с утра - это послужит отличным стартом для остальной части дня.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-31749.htm
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения6 преимуществ утренней тренировки
Многие откладывают тренировку до конца дня, когда важные дела (работа, учеба) уже позади. Однако, если делать упражнения с утра - это послужит отличным стартом для остальной части дня.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-31749.htm
Многие откладывают тренировку до конца дня, когда важные дела (работа, учеба) уже позади. Однако, если делать упражнения с утра - это послужит отличным стартом для остальной части дня.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-31749.htm
Статья как раз мне в тему, по вечерам нагрузки хватает, а вот мобилизовать себя утром... пока не смогла, теперь есть о чем задуматься.
С утра мне только плавать хорошо. И то неспешно.
Anonymous
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения