4
Садоводство - лучший вид фитнеса для пожилых женщин
Садоводство - лучший вид фитнеса для пожилых женщин
Если у вас есть загородный домик и вы активно обустраиваете приусадебный участок, можете за себя порадоваться: нагрузку, которую вы получаете, приравняли к хорошей тренировке в фитнес зале. Американские ученые советуют всем женщинам немолодого возраста заняться садоводством. Это поможет сохранить здоровье и улучшит фигуру.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-33139.htm
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияСадоводство - лучший вид фитнеса для пожилых женщин
Если у вас есть загородный домик и вы активно обустраиваете приусадебный участок, можете за себя порадоваться: нагрузку, которую вы получаете, приравняли к хорошей тренировке в фитнес зале. Американские ученые советуют всем женщинам немолодого возраста заняться садоводством. Это поможет сохранить здоровье и улучшит фигуру.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-33139.htm
Если у вас есть загородный домик и вы активно обустраиваете приусадебный участок, можете за себя порадоваться: нагрузку, которую вы получаете, приравняли к хорошей тренировке в фитнес зале. Американские ученые советуют всем женщинам немолодого возраста заняться садоводством. Это поможет сохранить здоровье и улучшит фигуру.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-33139.htm
То, что эмоции улучшаются, когда занимаешься дизайном сада - это да, ну и все собственно. А прополка всего огорода кверху попой не ведет к стройной фигуре - к больным коленям и спине, вот к чему это ведет. Моя мама не стала стройняшкой, заведя дачу, здоровье только с отцом надорвали.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения