чистка организма. посоветуйте

Нахулиганиалсь всласть. пора брать себя в руки.


Хочу почистить организм, заодно и вес к порядку привести.
Посоветуйте нетравматичные для гастритчика методы.
на соках сидела- чуть не убилась. так плохо было... :((
спасибо!

Выше вам уже правильно все сказали ( если, конечно, вы не потроллить тут пришли и не рекламу вывалить)- организм не нуждается ни в каком очищении, он это делает сам на регулярной основе, каждый день. Питайтесь свежими овощами, рыбой, мясом красным, белым, крупами, бывайте на свежем воздухе чаще, мойте руки, занимайтесь спортом, получайте хорошие эмоции и не хандрите. Ваш кэптан

Автор, уговорили. Набираете в поисковике Шанк- Пракшалана. Ничего сложного, но вымоете все что хотите. Я хоть и считаю, что организм сам справляется, но вот пракшалану осенью и зимой делаю.
Но надо этот день дома быть и желательно, чтобы никого кроме вас не было.
Похудеть вам от нее не получится, похудение это совсем другой процесс, это надо налаживать питание. Но легкость определенная будет в этот день, даже слабость.

Ну давайте уже рекламу свою, и расходимся )))

Мне подруга дарила книгу Clean Александр Юнгер. Что-то про очищение организма. Прочитала, но так и не начала. Хотя написано хорошо. А подруге очень понравился метод на 4 недели. Там с рецептами и меню. Говорит, лучше себя стала чувствовать, похудела.
Не реклама, если что, я тут старожил, мне это не надо. По-моему в лабиринте эта книга была.

Я 22 года назад чистила печень народными средствами (лимонный сок, оливковое масло и тд)
У меня до этого постоянно болело в районе печени, один раз лежала в больнице с приступом острого холецистита, после больницы печень продолжала болеть. Я не могла долго сидеть - в поясницу боли отдавали. Когда ложилась спать, приходилось ворочаться, чтобы подобрать позу, где меньше болит. После чистки забыла про боли вот уже более 20 лет. Только рекомендуют повторять профилактические чистки, а у меня силы воли нет. Очень уж тяжело тогда было при чистке.