Зумба это сложно?

Вот и весь вопрос. Как успевать за движениями,может дома что-то посоветуете посмотреть? В инете оч много видео,но мне кажется все так сложно. С чего начать? Спасибо.

Сегодня пошла тк написано было движения не сложные адаптированы под неподготовленного человека. Нифига не получилось((.

Я Линду Едлер люблю: https://www.youtube.com/watch?v=qa2IWYs3ags

Ну вообще как по мне, так не, не очень.
Но я долго ходила на степ2 с реально сложными связками.
И все нарабатывается))

ОЧЕНЬ!!!! Тренер бразильянка. Лучше час на механических ступеньках чем пол часа зумбы

Периодически хожу на Зумбу... мне нравится именно в группе... интенсивно час Зумбы , пот ручьем, одежду можно выжимать...хорошо гонит воду...если еще за питанием следить, то реально похудеть и подтянуться...

Еще на strong by Zumba походила - вот это не мое... мне ближе именно функциональный тренинг, в виде Зумбы не понравилось...

Поэтому 3 раза в неделю хожу на групповые занятия в зал (силовые и Пилатес) и 1 раз в неделю стараюсь в студию танцев заглянуть на Зумбу...

Изначально никаких трудностей не испытывала...но я до этого, очень давно, на латину ходила....

Если пользуетесь рутрекером и умеете обходить блокировку: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4036513 Там сначала разбираются отдельные движения, а потом танцы)

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4296627 вот моя любимица для чайников)