Подскажите - болит голова после тренровки

Только что позанималась как обычно джилиан майклс если что - сильно заболела голова. Давит снизу и с затылка, кружится, боль усиливается. Таблетку я выпью анальгина - но что это вообще может значить? снизить интенсивность (куда уж ниже)? Это спазм сосудов какой-то? у кого так было? лет мне 40.