Нужен волшебный пендель
Девочки, я ленива, не держу цель и никакая мотивация меня не может сподвигнуть заняться портом. А нужно, очень нужно. И вот почему:
1. 58800 при 157 см роста.
2. тяжелые бедра.
3. Целлюлит.
Вес набрала за последний год. Заедала стресс и раскабанела с 53 до (см.выше). В одежду не влезаю, новую запретила себе покупать, ибо - жирные девочки не покупают себе платьица. Как результат - ем, потому что терять уже нечего ((
Из пищевых вредных привычек - мучное и семечки. Пробовала не есть неделю выпечку - мутило и была тревожность, злилась на всех и вся. Параллельно с психотерапевтом веду на эту темы беседы...
От работы мне положен абонемент в фитнес клуб. Любой.Есть в 50 метрах от офиса, другой в 200 метрах от дома, но мне кажется, что нет смысла : я не похудею.
В анамнезе у меня йога Айенгара - результат был фантастический после года индивид. тренировок. Потом пришлось бросить. Плаванье хорошо пошло.
Что я хочу от форума? Я не знаю. Выговориться. Мне так тошно от того, что я вижу в зеркале, когда раздетая стою. И нет веры в себя.
Как вы взяли себя в руки, как заставили?!
Спасибо, что прочли.
1. 58800 при 157 см роста.
2. тяжелые бедра.
3. Целлюлит.
Вес набрала за последний год. Заедала стресс и раскабанела с 53 до (см.выше). В одежду не влезаю, новую запретила себе покупать, ибо - жирные девочки не покупают себе платьица. Как результат - ем, потому что терять уже нечего ((
Из пищевых вредных привычек - мучное и семечки. Пробовала не есть неделю выпечку - мутило и была тревожность, злилась на всех и вся. Параллельно с психотерапевтом веду на эту темы беседы...
От работы мне положен абонемент в фитнес клуб. Любой.Есть в 50 метрах от офиса, другой в 200 метрах от дома, но мне кажется, что нет смысла : я не похудею.
В анамнезе у меня йога Айенгара - результат был фантастический после года индивид. тренировок. Потом пришлось бросить. Плаванье хорошо пошло.
Что я хочу от форума? Я не знаю. Выговориться. Мне так тошно от того, что я вижу в зеркале, когда раздетая стою. И нет веры в себя.
Как вы взяли себя в руки, как заставили?!
Спасибо, что прочли.
Прям вот именно с такими словами про пендель.
Думаете они чем-то отличаются???
Там автор подробно нам описывает сколько он раньше весил, сколько сейчас весит, сколько хочет весит.
Потом рассказывает про спорт, йогу, секцию фигурного катания в детстве и пр.
Может вам сразу в архив сходить?
там уже всё написано:
Прошу пинка
http://eva.ru/topic/64/3413384.htm
Как снова себя заставить? "
http://eva.ru/topic/64/3304047.htm
Ну пачиму я такая?"
http://eva.ru/topic/64/3149795.htm
Дайте пенделя, ааа?"
http://eva.ru/topic/64/2712374.htm
Ну как???
https://eva.ru/forum/topic-messages.htm?print=true&topicId=2565322
Ах, щас начнется "да я хочу, очень хочу, да меня уже приперло" - ВРЕТЕ.
Так что кушайте-кушайте на здоровье, хотя бы удовольствие получайте...и бичуйте себя, ругайте...тоже ведь удовольствие, не? Вот и продолжайте.
исходные данные похожи, может мой, пока что, недорезультат добавит Вам мотивации )))
Если будете худенькой, наверное, помолодеете до девочки. Моя сестренка миниатюрная - 37 лет, но девочка девочкой :)