Шагомер

Насколько правдива информация шагомера Pacer? Вчера прошла 12500 шагов, 9 км. ОН пишет, что я сожгла 356. Это как-то до фига-не верю я.
И еще: если я иду в гору тратится же больше? А если несу рюкзак 6 кг?
Спасибо

Правдив тот шагомер, который не закачивается в телефон и не на руке в виде браслета, а тот, что вешается на пояс над бедром - тогда будет подсчёт именно шагов, а не взмахов руками или любые колебания тела. Например, настоящий шагомер распознает, когда вы идёте, а когда вы переминаетесь с ноги на ногу. Телефонные и наручные шагомеры безбожно врут в сторону увеличения реальных шагов. И у меня сложилось впечатление, что они нарочно врут и по затраченным калориям - это чтобы клиенту радостней было.