Про скалолазание

Расскажите, плиз , об этом виде спорта . Прям захотелось !
Хотела бы начать в зале , сначала .
Вопрос вот в чём, пульс сильно повышается , для сердца сильная нагрузка ?
У мну давление скачет (( понятно , что когда давление ,заниматься не буду).