16
Пользуетесь приложениями для подсчета БЖУ?
Есть какой-то способ проще, чем просто записывать, что съедено и состав?
Я что-то замучилась уже записывать по несколько раз в день, что я ела и сколько там чего было. Особенно утомляет мелкий шрифт на упаковках разбирать, прям РРРРР...
Всем хорошего первомая.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияЕсть какой-то способ проще, чем просто записывать, что съедено и состав?
Я что-то замучилась уже записывать по несколько раз в день, что я ела и сколько там чего было. Особенно утомляет мелкий шрифт на упаковках разбирать, прям РРРРР...
Всем хорошего первомая.
Я что-то замучилась уже записывать по несколько раз в день, что я ела и сколько там чего было. Особенно утомляет мелкий шрифт на упаковках разбирать, прям РРРРР...
Всем хорошего первомая.
Anonymous
Самсунг хелс использую. нравится.
Пользуюсь fatsecret, свои блюда считаю, если готовлю их регулярно. Маффины творожные какие-нибудь один раз рассчитаешь и потом количество ставишь. В общепите либо из инета беру калорийоность, либо примерно из базы, максимальный вариант. Вообще пишу больше на всякий случай. Но у меня 1500 ккал.
Anonymous
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения