29
Уходит водичка? Поясните
Всем добрый день!
Села на диету 6 лепестков, т. к. есть лишний вес.
Чередование белковых и углеводных дней.
Первый день рыбный, .т.е. один белок и бульон, пью воду и чай.
Ушло 700 г, подруга говорит что это ушла вода, но обьяснить не может ничего
Как ушла и почему вода? Жир не исчез?
Второй день овощи, ничего не ушло, вес на месте.
Никогда на диетах не сидела, ничего не знаю ...
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияВсем добрый день!
Села на диету 6 лепестков, т. к. есть лишний вес.
Чередование белковых и углеводных дней.
Первый день рыбный, .т.е. один белок и бульон, пью воду и чай.
Ушло 700 г, подруга говорит что это ушла вода, но обьяснить не может ничего
Как ушла и почему вода? Жир не исчез?
Второй день овощи, ничего не ушло, вес на месте.
Никогда на диетах не сидела, ничего не знаю ...
Села на диету 6 лепестков, т. к. есть лишний вес.
Чередование белковых и углеводных дней.
Первый день рыбный, .т.е. один белок и бульон, пью воду и чай.
Ушло 700 г, подруга говорит что это ушла вода, но обьяснить не может ничего
Как ушла и почему вода? Жир не исчез?
Второй день овощи, ничего не ушло, вес на месте.
Никогда на диетах не сидела, ничего не знаю ...
Anonymous
Вообще результаты надо смотреть как МИНИМУМ через неделю. До жтого - или вода гоняется, или...что другое.
Не заморачивайтесь каждым граммом.
И да, лучше смотреть результаты не по весу, а по объему и общему виду и самочувствию.
Не заморачивайтесь каждым граммом.
И да, лучше смотреть результаты не по весу, а по объему и общему виду и самочувствию.
Белковый день вода уходит, т.е. клетки отпускают из себя излишки жидкости. Дни углеводные воду держат. Грубо это так. Соль воду тоже задерживает.
Anonymous
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения