Миостимуляторы

Загорелась купить.
Хотела бы посоветоваться.
Предистория, давно ... лет 10 назад были у меня «бабочки» для пресса. Жира у меня не было, но пресс подкачивали они. Хотя мощность слабая и садились батарейки быстро.
Сейчас лишнего веса не так много.
Рост 171 вес 61.
Хожу на спорт. Занятия сложные, есть и приседы с весами, прессс... но у меня не все хорошо с позвоночником, да и колени ((( 2-3 занятия в неделю хожу. Но попа печальная, пресса нет.
Вот думаю, сейчас есть современные миостимуляторы. Нашла несколько моделей.
Понравились шорты для ягодиц ( понравилось то, что ноги при этом не прокачиваются)
И пояс для пресса.
По 20-30 минут в день добавлять и хочется верить, что это равно упражнениям, но не задействовано спина и колени.
Естественно спорт и диета будут.
Может у кого есть такие гаджеты? Расскажите?
На фото, выбранные модели.