Перезанималась Help шишка

Сегодня пришла с тренировки и обнаружила шишку в паху. Нигде ничего не болит, не тянет. Тренировка была не сложная но были приседания по которых немного тянуло эту область. В интернете начиталась уже так что с кровати встать страшно уже. И защемления и выпадания. Мне во вторник лететь, я скорее всего даже к врачу не попаду. Это лимфоузел или защемление?
Мне куда то бежать или само может пройти? Помню как то по молодости было такое, по моему даже долго, но не болело. Потом как то прошло.