Чтоб не толстеть, мне надо нервничать

Никакие диеты и пп меня не берут. Нет, вру, диеты не пробовала. Но на пп перешла пару лет назад, нравится. Но: если у меня спокойная жизнь, даже на пп плюс физуха в зале вес растет.
3 года болеет мама, вот съездила к родителям папе в помощь, хомячила там все подряд - мало на ночь, картошку, булки, мороженое. Ну почти постоянный стресс. Минус 1.5кг за неделю. Приехала в свою спокойную обстановку, ем овощи с мясом ( не только их, конечно, но по правилам), вес растет.
У многих так?