Как не довести себя до анорексии, увлекаясь диетами.

Здравствуйте, уважаемые худеющие! ( ведь здесь все такие же в основном?!)
У меня к вам вопрос: не боитесь ли вы не остановиться в процессе похудения и достижении желаемого результата?
Или это все от психики зависит?
Кто в основном подвержен этой болезни?
Ведь все, кто ею болен, наверное тоже думали" вот дойду до 50 кг и остановлюсь потом...'. А на самом деле , они уже не могут остановиться и худеют до состояния Бухенвальда....
Или это , наверное, в основном глупеньким девочкам- подросткам присуще....

риск у тех, кто зациклен на цифрах на весах. Ибо "тощая корова еще не газель". Лучше ориентироваться на обхват талии, к примеру. Хотя нет, лучше ориентироваться на отражение в зеркале. Или купить вещь на размер меньше и успокоиться, когда вещь будет сидеть отлично

Это грозит только тем, кто весит «рост минус 110» и хочет ещё худеть, находя при этом жир у себя.
Вот это уже проблемы с головой, отсюда и анорексия.

Мне точно не грозит))) Держу вес, но пожрать люблю, т.ч. постоянно в процессе, но с зажорами.
13 лет - полет нормальный.
И потом. Меня кг ваще не колышат, для меня см показатель. Я кручусь около идеальных показателей для себя 2-4 см пляшут от настроения и времени года. В начале мая "квашня", к начало июня вошла в идеальной форме, сейчас 1-2 см наела(подруга приезжала на 2 недели).

У меня был такой момент ..Увлеклась циферками, появился азарт. При росте 175 хотела лицезреть цифру 50 .. ( от изначальной цифры сто ) Подруги говорили , что я уже страшная , с тремя волосиками , но как все анорексички , я считала их завистницами . После достижения заветной цифры , я поехала жить в Испанию на все лето и разожралась там постепенно , как Мириманова. Мириманова ещё и повара испанского взяла в мужья :-)))
Сейчас тоже смотрю на анорексичек в зале . Это ужас. Скелеты , бегущие на дорожках и элипсах. Они исключительно там занимаются. Часами. Сама панически боюсь терять вес ниже 68..