мозг как враг и саботажник

все знаю, строю планы, но как начинаю осуществлять, мозг как насмешник и враг - направляет к конфетам(
такое чувство, что внутри меня другая личность, сильнее и основательнее.
моя воля против мозга - просто сдуваемый ветром лист..

ходить, пить, считать каллории - хватает меня на день-два((

а вес растет по -10кг в год((( уже 87(((

Anonymous

Не считайте вы эти калории. Давно уже понятно, что это неудобно и забивает мозг только. Должно быть легко в похудении.

Anonymous

как только захотелось сожрать конфету - сделать 10 приседаний! как только захотелось поесть на ночь глядя - сделать 10 приседаний! как только захотелось поговорить об этом на форуме - сделать 10 приседаний! а как только захотелось ПОСТРОИТЬ ПЛАНЫ - сделать 50 приседаний!!!

поверьте, отлично работает :)

самка подкустовного выползня H*

Э...ну если мозг - враг и саботажник, то подключите...эта...сЭрце, не?

Felinka OH*