почему на ПП я такая голодная?

Позавтракала греча-ичко и цикорий без сахара. В 7 утра.
В 9 желудок выворачивает от голода. Пью воду, чтобы заглушить голод. Толку ноль
Еле дотерпела до 10 утра. Перекус - фрукты (абрикосы 300 гр). Сейчас 11.30. Пипец....до 13 терпеть эти муки.
Что нужно этому организму? Все диетологи утверждают, что при правильном расчете голода не будет. Рассчитали и че?

Это у вас какая-то пищевая распущенность. Даже не представляю такого. Я вот сейчас решила похудеть. С утра пью только кофе. На обед полноценный обед: салат, второе и что-нить сладкое, иногда даже торт. А вот дальше похудение. Оно заключается в том, что раньше я ела что-нить на ужин, такое, более-менее калорийное, ну там йогурт и яблоко, например, иногда даже более существенное. А сейчас только огурцы. Зато в неограниченном количестве. Ну как неограниченном, их особо много и не съешь. И я вообще не мучаюсь от голода. Мне вполне хватает одного полноценного приема пищи в день. Кофе тоже почти еда, я молотый пью.

Честно говоря, я просто не придаю большого значения еде, я о ней почти не думаю. А как подумаю и вдруг захочу есть, то думаю о первобытных людях. Они ведь не то что 1 раз в день ели, они даже и не каждый день ели. Это я к первому предложению, о том, что у вас пищевая распущенность.

(тупит) а в каком месте это "питание" - правильное?
И что такое "греча-ичко и цикорий без сахара"? Меня от одного сочетания слов выворачивает (уж простите). А "перекус 300 гр абрикосы" - это вообще прикол из приколов.

Я думаю у вас все идёт от головы. Вы себя настроили на ПП, убрали все типа вредное, поэтому голова бастует.
Тут либо перетерпеть, либо если вы привыкли пить сладкий цикорий уж добавьте ложку сахара, это же не кусок торта. Зато будет радостней.
И на завтрак тогда больше белка надо, раз голодно быстро.

Вообще, все индивидуальны. Я быстро оголодаю, если у меня на завтрак мало белка. У меня на завтрак 2 яйца + 100 г мяса какого-нибудь + 200 г йогурта, сверху еще и 150 г салата из овощей. Порой не влазит даже. Правда, я на питании "пиками", так что ем дважды в день в принципе, в остальное время - вода.
Женщина, на два года меня моложе, тренируемся у одного тренера, хотя по разным программам (у нее больше пилатеса и стретчинга, у меня больше силовых) - она без каши утром не может, тоже начинает заедать голод.
Если у Вас есть физнагрузки, то диетолог должен это учитывать при составлении индивидуального рациона. Если это, конечно, не "авто-диетолог" и не "тренер из Инстаграмма по программе "худеем за две недели".