Кто придумал это ?

Ем фрукты вместо ужина, в остальное время обычная еда без излишеств в виде простых углеводов. И прекрасно худею.
Кто эту мантру придумал что фрукты нельзя после 16, или во второй половине дня. Бред в общем.
Если что ем яблоко, банан, апельсин, киви. Ещё пару фиников больших съедаю вечером. Зелёный чай с лимоном. И худею ))

Anonymous

Еда в виде простых углеводов?:mda а белок в вашей жизни присутствует? Вы в расклад дневной вписываетесь с вашими фруктово-углеводными пристрастиями? Если нет - сочувствую вам, расплата за такое пох.истическое отношение к организму наступит в ближайшие 2-3 года.

Anonymous

Если вы будете съедать по порции мороженого вместо завтрака, обеда и ужина, вы похудеете ещё быстрее. И что?

Anonymous

Наверное, "придумал" кто-то, что фрукты зло или скорее, что питаться надо вот так, но не иначе. Как по мне - все норма, что по согласию. И кому подходит, вкусно и самочувствие хорошее и с весом проблем нет - так на здоровье!

Felinka OH*