Кроссовки для бега?

Прошлым летом на даче бегала, сейчас абонемент в клуб заканчивается, не хочу продлевать, хочу в городе начать бегать. Но на даче по грунтовой дороге, а в городе по асфальту в основном и по лесу немного придется, как пятки не убить? Нужна толстая подошва? Что бюджетное посоветуете, желательно из спортмастера. В которых летом бегала тоже не особо комфортно было, обычные кроссовки демикс