Начала заниматься и плюс 2 кг. Что это?!?

Всем привет! Ничего не понимаю. Начала заниматься в зале: три раза в неделю - две силовых и одна тренировка кардио. Третья неделя прошла и на весах плюс 2. При этом по одежде как будто объемы уменьшились. Мне надо было на 6 кг похудеть а сейчас блин уже на 8?!? Почему так произошло ? Ем не больше ,а меньше. Добавила белка. Скажите, кто в теме, что за явление такое?

zarlar F**

Отеки могут быть от нагрузок.

Пани Керша SD*

Да не парьтесь вы. Посмотрите хотя бы через месяц как оно будет.

grade OH*

За счёт реакции мышц на непривычные нагрузки накапливается жидкость. Это временное явление, через месяц пройдёт.

Anonymous