Гормоны и похудение

Много раз читала здесь что надо сначала сходить к эндокринологу, если внезапно вес пополз вверх.
Все мои знакомые 40+, и я в том числе, сейчас весим больше чем 10-15 лет назад, и размер одежды тоже больше.
Многие ходили к врачам, но бесплатным - никто не назначает никакие обследования, мол толстеть после сорока это нормально, да гормональный фон меняется и т.д.
Я не в Москве, платная клиника одна в районном центре. Я хочу обратиться платно, но боюсь что это будет выкачивание денег и потом тоже разведут руками как по ОМС - мол возраст.
Может кто проходил подобное и поделитесь примерным списком анализов. Как не потратить лишнего?