Кому не зашла высокожировая диета?

Кто пробовал ее и не понравилось, почему? Так называется диета “LCHF” с преобладанием жиров. Какие неприятные ощущения или последствия?
Иногда читаю в интернете такие отзывы прям хорошие. Сама съем один приём пищи такой и не ощущаю лёгкости, наоборот наверное. Да и без фруктов прям плохо. Люблю яблоки, а там нельзя их совсем.

Мне. Я пыталась лечить лишний вес у Генералова. И не то поправилась на 1кг за месяц, не то похудела на кг(кажется похудела). Ни о чем, в общем.

Меня на полторы недели хватило, стала злая как мигера, постоянное чувство что чего то не хватает..Истерила, купила дыню и я ее не ела. я ее жрала)))))Прям чувствовала как углеводы разбегаются по организму)))))

Можно полюбопытствовать, при каких заболеваниях назначается такая диета? Или вы просто так этой глупостью маетесь, девочки?

Автор, лучше НУП ппробуйте. Это безопаснее

А что там за диета/диеты?
К примеру, вообще не ем блюда типа пельменей (мясо и тесто), котлеты, какие то жирные жареные, со шкварками.
Самое лучшее - кусок чего то (мясо/рыба) и много овощей. Можно крупу ( бобовые смеси, перловка и т.п.)
Исключить вредные булки( очень редко хорошего качества), суррогатные конфеты, пирожные, торты...
Ешьте полезное все время и вся ваша диета🤷‍♀️

Господи, сколько же дур, экспериментирующих со своим организмом... Как будто есть запасной... Читаю и диву даюсь.

Существует много подобных диет. Главное же - не больше жиров, а просто углеводы уменьшить до минимума. Не нравятся жиры, ешьте белков больше. И яблоки тоже можно, не килограммами же вы их едите. Полностью исключите из повседневного меню крупы, рис, макароны, мучное, сладкое, крахмалистые овощи (картофель). А если проще - убрать гарнир и десерт.