71
Худеть в 47 лет
Наконец-то я смогла по чуть-чуть скидывать вес. Откорректировали дозу Метформина(пью уже лет 5 -
Преддиабет, инсулинорезистентность) ,отменили гормоны щитовидной железы, пересмотрела рацион питания. И вот уже минус почти 11 кг. При моем весе конечно не сильно заметно, но я чувствую разницу между
97 и 86,5 кг.
Приехала ко мне на прошлой неделе двоюродная сестра, заметила , что похудела. И говорит, нафик оно тебе надо в таком возрасте. Отказывать себе в вкусняшках.Перед кем красоваться. Для кого худеть. Муж есть, живи для себя и радуйся.Скоро на пенсию уже. Ладно бы в молодости худела, а то всю жизнь под 100 кило была, а щас решила худеть.
Я много чего не ем, смотрю состав продуктов по бжу. Например, лучше съем порцию супа, чем с такой калорийностью мороженое.
Ваше мнение- стоит ли худеть в таком возрасте. Или забить, жрать вкусняшки, пусть даже диабетические, салаты с майонезом и пр гадости.
Я уже спокойно могу без вредностей, перекус , если надо, у меня хлебцы гречневые с творогом и овощами. А раньше ведь жрала и пряники и чипсы. А теперь дпжедозировку метформина уменьшили, сахар снизился .
Мне кажется сестра просто завидует. Она сама 110 кг, у нас весь род коровушек.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияНаконец-то я смогла по чуть-чуть скидывать вес. Откорректировали дозу Метформина(пью уже лет 5 -
Преддиабет, инсулинорезистентность) ,отменили гормоны щитовидной железы, пересмотрела рацион питания. И вот уже минус почти 11 кг. При моем весе конечно не сильно заметно, но я чувствую разницу между
97 и 86,5 кг.
Приехала ко мне на прошлой неделе двоюродная сестра, заметила , что похудела. И говорит, нафик оно тебе надо в таком возрасте. Отказывать себе в вкусняшках.Перед кем красоваться. Для кого худеть. Муж есть, живи для себя и радуйся.Скоро на пенсию уже. Ладно бы в молодости худела, а то всю жизнь под 100 кило была, а щас решила худеть.
Я много чего не ем, смотрю состав продуктов по бжу. Например, лучше съем порцию супа, чем с такой калорийностью мороженое.
Ваше мнение- стоит ли худеть в таком возрасте. Или забить, жрать вкусняшки, пусть даже диабетические, салаты с майонезом и пр гадости.
Я уже спокойно могу без вредностей, перекус , если надо, у меня хлебцы гречневые с творогом и овощами. А раньше ведь жрала и пряники и чипсы. А теперь дпжедозировку метформина уменьшили, сахар снизился .
Мне кажется сестра просто завидует. Она сама 110 кг, у нас весь род коровушек.
Преддиабет, инсулинорезистентность) ,отменили гормоны щитовидной железы, пересмотрела рацион питания. И вот уже минус почти 11 кг. При моем весе конечно не сильно заметно, но я чувствую разницу между
97 и 86,5 кг.
Приехала ко мне на прошлой неделе двоюродная сестра, заметила , что похудела. И говорит, нафик оно тебе надо в таком возрасте. Отказывать себе в вкусняшках.Перед кем красоваться. Для кого худеть. Муж есть, живи для себя и радуйся.Скоро на пенсию уже. Ладно бы в молодости худела, а то всю жизнь под 100 кило была, а щас решила худеть.
Я много чего не ем, смотрю состав продуктов по бжу. Например, лучше съем порцию супа, чем с такой калорийностью мороженое.
Ваше мнение- стоит ли худеть в таком возрасте. Или забить, жрать вкусняшки, пусть даже диабетические, салаты с майонезом и пр гадости.
Я уже спокойно могу без вредностей, перекус , если надо, у меня хлебцы гречневые с творогом и овощами. А раньше ведь жрала и пряники и чипсы. А теперь дпжедозировку метформина уменьшили, сахар снизился .
Мне кажется сестра просто завидует. Она сама 110 кг, у нас весь род коровушек.
Anonymous
У вас с ней разная цель для похудения. Именно ради здоровья оно нужно, а не ради мужа и того как выглядишь.
Да еще у нее это не получается, поэтому и обесценивает ваши попытки похудеть.
Да еще у нее это не получается, поэтому и обесценивает ваши попытки похудеть.
Anonymous
Вы реальная? (с) Приехала какая-то двоюродная, набросала мусора из своего чердака - такое прёт махровое "сиди и не высовывайся" что даже обсуждать нечего - и вы уже в вопросах?
Могу ли я, магнолия...
Могу ли я, магнолия...
Моя золовка похудела с 120кг до 90. Ей всего 42. До этого заработала кучу болячек и "климакс". Сейчас возвращается здоровье и отличное настроение.
Anonymous
На пенсию через 15, а может и больше лет. Какая нафиг пенсия? Что за ********** установки? Жизнь как раз в самом разгаре.
Anonymous
Ой, конечно худеть! вы что! тем более вы на метформине. Какие кстати дозировки? вы пишите снизили. со скольких до скольких? а что у вас, сахар или инсулин повышен? У меня только инсулин повышен (от 15 до 25 в последние лет 8) , выписали 750мг недавно раз в день. пока не пью, активно худею. Надеюсь как похудею, инсулин снизится. Плюс суставы страдают от веса, тоже конечно надо срочно-срочно худеть
Anonymous
Моя соседка в вашем возрасте весила 128 кило - прекрасно себя чувствовала. Сейчас ей 57 - вес ещё больше, болят ноги, отеки жуткие, удалили матку/яичники и пр
Anonymous
В вашем случае худеть, конечно. Не для красоты, а для здоровья.
Ваш избыточный вес - удар по здоровью.
Но она права в том, что для чего вы ждали 47 лет, чтобы худеть? О чем раньше думали?
Ваш избыточный вес - удар по здоровью.
Но она права в том, что для чего вы ждали 47 лет, чтобы худеть? О чем раньше думали?
Anonymous
Поддерживать вес в пределах нормального имт нужно в любом возрасте! В любом! Нужно! А в предпенсионном это вообще необходимость.
Anonymous
Автор, когда на следующие 10 кг похудеете, встретьтесь с сестрой, интересно, как она прокомментирует :)
Anonymous
Идиотский вопрос.
Что лучше - быть богатым и здоровым или бедным и больным.
Вот возьму и напишу хоть раз - РАЗВОДКА.
)))))
Что лучше - быть богатым и здоровым или бедным и больным.
Вот возьму и напишу хоть раз - РАЗВОДКА.
)))))
Знакомый в 52 года похудел на 90 кг, счастлив. Потому что пред диабет поставили . Он высокий, под 2 метра, но вес был 190. Так что никогда не поздно себя в порядок привести.
Конечно, худей и следи за здоровьем, если не хочешь стать дементной, без ног обузой детям или мужу? Умереть раньше времени?
Anonymous
Она вам завидует и не хочет, чтобы вы и дальше худели, поэтому и начала нести про все это. Знакомо очень.
Самой то никак, любит пожрать видимо. Не обращайте внимание. Мне тоже 47. Старые что ли?! Ещё хочется и модно одеваться и хорошо выглядеть
Самой то никак, любит пожрать видимо. Не обращайте внимание. Мне тоже 47. Старые что ли?! Ещё хочется и модно одеваться и хорошо выглядеть
Anonymous
Так ваше дело, я никогда не была толстой, мне не понять, но сложно мне было б счи́тать калории, ПП , убрать мучное, сладкое....
Я ем, когда хочу ,что хочу, просто немного, но много и не могу
Вы сами и решайте, что слушать кого-то, ваша жизнь, ваше тело
Я ем, когда хочу ,что хочу, просто немного, но много и не могу
Вы сами и решайте, что слушать кого-то, ваша жизнь, ваше тело
Вы в 47 так зависимы от чужого мнения?
Anonymous
у вас вопрос не в весе, а в здоровье.... именно его вы поправляете
пусть сестра завидует
потом она еще совета будет у вас спрашивать
пусть сестра завидует
потом она еще совета будет у вас спрашивать
Anonymous
Меня в молодости лишний вес, хоть и небольшой, вообще не беспокоил. А после 45 заметила, что любой лишний кг очень портит фигуру и внешность в целом. В душе я тонкая и звонкая, а в отражении тетка со спасательным кругом вокруг талии. То есть дело уже не в красоте, а в самовосприятиии.
Anonymous
Конечно, надо. А сестра завидует, самой то слабо.
Согласна с сестрой. Нафиг нужно.
А мне никак не снизить. Вкусняшки не ем. Голодать что ли?
Anonymous
худеть НУЖНО. это ваши дополнительные годы жизни. стройный проживет дольше толстого.
ну и плюс - это дополнительные годы здоровой жизни. жить можно и долго, но без здоровья это совсем не то что здоровым.
ну и плюс - это дополнительные годы здоровой жизни. жить можно и долго, но без здоровья это совсем не то что здоровым.
Завидует, конечно.
Я вот тоже в этом отношении ужасно завистливая. Что другие могут, а я ленивая коза. Если че, булки чипсы газировку не люблю, но могу просто переесть от скуки, или фрукты на ночь, вот просто организьм требует. И я ему не могу отказать)))
Моя сестра тоже похудела, очень сильно, на 11 кг, что для ее роста и комплектации много. 47 сейчас весит. Молодец, конечно. Но бесит то, что разговоры теперь о том, что она то и другое не ест, аскеза отказ от десертов, йогурт вместо сметаны и прочее прочее... Ну блин. Я рада за тебя, но все вот это не надо мне рассказывать плиз!
Я вот тоже в этом отношении ужасно завистливая. Что другие могут, а я ленивая коза. Если че, булки чипсы газировку не люблю, но могу просто переесть от скуки, или фрукты на ночь, вот просто организьм требует. И я ему не могу отказать)))
Моя сестра тоже похудела, очень сильно, на 11 кг, что для ее роста и комплектации много. 47 сейчас весит. Молодец, конечно. Но бесит то, что разговоры теперь о том, что она то и другое не ест, аскеза отказ от десертов, йогурт вместо сметаны и прочее прочее... Ну блин. Я рада за тебя, но все вот это не надо мне рассказывать плиз!
Anonymous
Точно стоит. Ноги, инсулинорезистентность… я до 49 держала вес в норме. Сейчас 50 опять скидываю. Точно стоит. Ощущения для себя другие. Вкусное надо оставить, но регулировать. И вы поймёте какой вес ваш, это может оказаться 80 кг, а не 60. В каком то весе и моменте легко держать и в тоже время легко жить. И лицо тоже хорошее. Этот вес надо нащупать. И это не 100, но и не 55-60.
Вы молодец!! В любом возрасте стоит поддерживать вес, в котором вам комфортнее..
47 лет это еще молодая! Вам же не 77 и даже не 67!
Что вы из себя бабку-то делаете? Вы молодец, что похудели на 11 кг, но и ваши 87 зачем? Что красивого?
Нет, если эстетически вам нравится, то все ок. Для меня лично - дурной сон.
Что вы из себя бабку-то делаете? Вы молодец, что похудели на 11 кг, но и ваши 87 зачем? Что красивого?
Нет, если эстетически вам нравится, то все ок. Для меня лично - дурной сон.
Anonymous
ВЫ большая МОЛОДЕЦ!!! Так держать!
В любом возрасте надо быть здоровой и красивой)
Сестра Ваша дура(
В любом возрасте надо быть здоровой и красивой)
Сестра Ваша дура(
Вы молодец, конечно продолжать худеть. В первую очередь для здоровья.
Anonymous
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения