Наполнитель для подушек

Девочки, добрый день. Помогите, пожалуйста. Никогда не интересовалась этим вопросом. А тут надобность-набить диванные подушки. А я не знаю: ни чем их набивают, ни где это покупают, ни как рассчитать количество необходимое этого самого наполнителя.
Спасибо.