Прикорм - рисовая каша, избежать запора.

Начинаем прикорм с каш и получается, что с рисовой, скажите, м.б. что-то можно сделать, чтобы избежать запора у ребёнка, т.к. рис крепит сам по себе. Фрукты - овощи не едим ещё, потому и не знаю, как быть.