сцеживания. помогите советом

девочку уже 5 месяцев.
Исключительно грудной ребенок. Пустышка, как аксессуар, бутылочка с водой-игрушка,для чеания зубов.
Но я работаю и мне уже-погода шепчет-неудобно таскать везде за собой ребенка и кормить ее на улице часами.
надо сцеживаться. А вот как?
ребенка привыкла висеть на сисе. Ей хорошо и я ее, таки,понимаю. Но мне надо быстро! передвигаться, соотвественно, как-то нацеживать страт запас.
Есть молокоотсос меделовский электрический.есть две бутылки авент.
И есть безрежимные кормления. Попробовала цедиться во время кормления: максимум 50 мл нацеживаю.
А если не во время-так и того меньше. И сидеть надо минимум 20 минут, максимум не знаю,дольше получаса не могу-грудь болит.
Как бы сделать так, чтоб нормально нацеживать запас молока? опять же, уехать чтоб куда можно было и ваще:(
Старший вырос на смешанном. Кормила до 10 месяцев.