начало прикорма при АД

У малыша на ГВ АД с 3х мес, сейчас к 6,5 мес еле-еле добились сносного состояния кожи (диета мамы, поездка на море). Педиатр рекомендует вводить прикорм -творог на козьем молоке, затем овощи, постепенно довести до 100-150 грамм. Думаю такие рекомендации вызваны нашим маленьким весом - в 6,5 -7100. Что-то я насчет творога сомневаюсь, я сама из молочного иногда немного козьего или овечьего йогурта съедаю, много есть боюсь, ребенку вообще боюсь давать. Может у меня уже паранойя и ничего страшного в твороге?