11

Рацион питание в 2 года

Нам через месяц 2 года. У кого дети примерно такого же возраста, пожалуйста, напишите что вы кушаете и сколько? Особенно интересно, что у вас на ужин. Спасибо.

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения
Нам через месяц 2 года. У кого дети примерно такого же возраста, пожалуйста, напишите что вы кушаете и сколько? Особенно интересно, что у вас на ужин. Спасибо.
2,4, кушаем хорошо.
Утро: каша грамм 15-200, булочка (мало), йогурт или торожок Агуша, вода. Могу перед завтраком дать винограда грамм 100-150.
Обед перед сном: суп (хорошая тарелка), н оя супчики варю нежирные. Щи, борщ, куриный или овощной.
После сна типа полдник: творожок, йогурт.
Перекусы - бананы (за день 2-3 шутки) или булочка (никогда не съедает всю булку).
Пьем только воду, изредка простоквашу, ряженку или чай.
Ужин: макароны с котлеткой, макароны с овощами.
В последние дни полдник ушел, кормлю ужином, а вечером с папой овощной салат и соленая белая рыба. Перед сном может арбуза накушаться.
Иногда на завтрак варю макарошки Хайнц на молоке. Это детские макарошки, очень мелкие. В итоге получается как молочная кашка.
2,5 года на общем столе уже давно.
Завтрак - каша с фруктами/ омлет/ блинчики с медом или икрой/ сырники со сметаной + бутер с сыром (любит сыр)
Обед - суп куриный/ щи / борщ/ суп рыбный
Полдник - творог/ йогурт + фрукты
Ужин - макароны с котлетой или рыбой/ рис с овощами / картофель с котлетой/ перец фаршированный/ овощи тушеные и т. п. + салат овощной и бутер с сыром

Пьем только компот, больше ничего не любит. Воду редко, только в жару. Иногда зеленый чай с медом.

ГОТОВИТЬ УЖЕ СИЛ НЕТ, а семья требует разнообразия)))
1,10.
Утром - каша 250.
Обед - супы любые, погуще, тоже 250
Полдник - йогурт+печенье/творог с фруктами
Ужин - общий стол - котлеты, рыба или подливы разные с гарнирами, любыми.
На ночь молоко 250.

Пьют только воду. Перекусы - печенье, любые фрукты.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения