10
Помогите скорректировать диету
Дочке 3 недели, начались проблемы с животиком. Никаких новых продуктов в рацион не добавляла, придерживаюсь диеты, на мой взгляд достаточно строгой.
Посмотрите, пожалуйста, что может вызывать брожение из употребляемых продуктов, может быть что-то еще исключить?
Овощи только отварные: картофель, цветная капуста, броколи, лук-порей.
Фрукты: печеные яблоки, 1-2 банана в день.
Мясо: телятина, индейка.
Каши: гречневая, овсяная на воде
Масло оливковое, сливочное 15г в день.
Мучное: бездрожжевой листовой лаваш, галеты Старт, баранки.
Кефир Активиа 1% 1 стакан в день, нежирный творог с рынка, творожок Агуша без добавок.
Вместо сахара использую фруктозу, добовляю с яблоки и кашу. Молоко ни в каком виде не употребляю.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияДочке 3 недели, начались проблемы с животиком. Никаких новых продуктов в рацион не добавляла, придерживаюсь диеты, на мой взгляд достаточно строгой.
Посмотрите, пожалуйста, что может вызывать брожение из употребляемых продуктов, может быть что-то еще исключить?
Овощи только отварные: картофель, цветная капуста, броколи, лук-порей.
Фрукты: печеные яблоки, 1-2 банана в день.
Мясо: телятина, индейка.
Каши: гречневая, овсяная на воде
Масло оливковое, сливочное 15г в день.
Мучное: бездрожжевой листовой лаваш, галеты Старт, баранки.
Кефир Активиа 1% 1 стакан в день, нежирный творог с рынка, творожок Агуша без добавок.
Вместо сахара использую фруктозу, добовляю с яблоки и кашу. Молоко ни в каком виде не употребляю.
Посмотрите, пожалуйста, что может вызывать брожение из употребляемых продуктов, может быть что-то еще исключить?
Овощи только отварные: картофель, цветная капуста, броколи, лук-порей.
Фрукты: печеные яблоки, 1-2 банана в день.
Мясо: телятина, индейка.
Каши: гречневая, овсяная на воде
Масло оливковое, сливочное 15г в день.
Мучное: бездрожжевой листовой лаваш, галеты Старт, баранки.
Кефир Активиа 1% 1 стакан в день, нежирный творог с рынка, творожок Агуша без добавок.
Вместо сахара использую фруктозу, добовляю с яблоки и кашу. Молоко ни в каком виде не употребляю.
проблемы с животиком у ребенка могут быть вне зависимости от маминой диеты и это просто надо пережить, помогая малышу-массажик, выкладывать на мамин/папин голый живот голым же пузиком, теплая пеленка на пузик, ножки к животику прижимать, держать в позе высаживания!
Буду надеяться, что к 3-м месяцам пройдет. Просто со старшей у нас все затянулось до окончания ГВ. Бэби-Калм и Эспумизан даю, но как-то от них мало толку.
Првильно вам сказали, все само пройдет, это просто пережить надо. Но реально пучат из вашего меню яблоки и капусты обе, картошка тоже, на самом деле, но с голоду-то не будешь помирать.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения