Первый приком как начать?

Ребенку сегодня 6 месяцев.Были у врача,она написала соки и пюре.А какое пюре не успели обсудить,т.е вареное или сырое? Сколько раз в день давать пюре,сколько раз в день соки? Сок разводить водичкой? Как правильно начинать прикорм,нужно давать к примеру яблочное пюре и яблочный сок несколько дней и смотреть нет ли аллергии и поноса,а если все нормально тогда переходить на другой овощ или фрукт? Почитала несколько статей про прикорм,но там нигде не пишут вареное пюре давать или сырое.Ссылки на прикрепленный топ у меня не открываются,видимо нет нужной программы.Подскажите пожалуйста,а то совсем не успеваю все перечитывать.Пока на ГВ,ребенок крупный.Кстати,уже месяц стул через день,тоже не пойму почему,раньше было каждый день.Может нужно что то давать больше,а чего то меньше чтоб стул наладить? Заранее спасибо!