Каша на ночь

Ребёнку 2,6. Пристрастился к овсяной каше, причём вечером, минут за 40 до сна. И вот уже месяц лопает её с большим удовольствием. Я добавляю в неё малиновое варенье(самодельное). В общем, с одной стороны я рада, что ребёнок ест кашу, т.к. он малоежка и маловеска- вес 11.200. но с другой стороны, смущает, что он ест довольно тяжелую пищу, практически перед сном.
Как думаете, это очень плохо?

И ещё, очень полюбил красный болгарский перец, может за раз целую перчину умять. Авокадо, тоже, готов целиком сгрызть, но я стараюсь не давать больше половинки в день.
Как думаете, не вредно?