Белеет сосок

Белеет сосок на одной груди после кормления,потом появляется боль,правда,не сильная пока,и дискомфорт.
Прочитала,что это признак вазоспазма? Причины появления непонятны,ребенку 3-ий месяц,до этого прикладывался нормально.
Грудь после кормления стала прикрывать.
Пью витамины,вит В есть в составе.
Кто сталкивался с этой бякой и как спаслись?
Напишите,пожалуйста!