Режим питания 1 год

Подскажите, какой должен быть режим питания в годик и какой рацион? У нас пока все очень хаотично, пока еще на ГВ, планирую отлучить в ближайший месяц-два.
Просыпаемся в 9, дневной сон с 13 до 15, засыпаем в 21.
едим каши безмолочные( овсяная, кукурузная, рисовая, гречневая),
фрукты( груши, яблоки, персик, чернослив, банан),
овощи ( кабачок, цв капуста, морковь, лук огурцы, тыква, брокколи, зел.фасоль),
мясо( кролик, индейка, говядина),
желток,
молочка ( творожок и кефир)
пьем воду мало.
Как нам упорядочить питание, что в какое время и что еще можно добавлять в рацион? Спасибо!