что совсем нельзя при гв?

Подскажите, что не стоит есть даже в небольших кол-вах при гв? ну газировка, чипсы, алкоголь и тп это понятно, имею ввиду из нормальных продуктов. Врач сказала воздержаться от орехов, дынь, ягод. Действительно нельзя и что плохого в дачной землянике например, или смородине?
Понятно, что надо все аккуратно кушать и смотреть на реакцию, но может что-то и правда даже пробовать не стоит?