чем кормите аллергиков?

У кого дети аллергики - на молочку, яблоки - чем кормите? Нам 8,5 мес, основная пища - смесь Аптамил Аллерги Каре, пьет чай, утром ест кашку Нестле без молочную. вечером фруктовое пюре, иногда даю банан. Как разнообразить меню? Варила суп овощной, ел но плохо, от супа с курицей ( врач разрешила ) отказался. Поделитесь опытом. Один неправильный продукт - мы красные и плачем(((