Прикорм с овощей

Вот планирую вводит скоро прикорм с 6 месяцев. Прочитала, чтолучше начинать с овощей. Но если живу в городе, все с супермаркета. Овощи не местные,привозные, с с добавками. С чего тогда лучше начать? кабачок? картофель?капуста? Как бы вы поступили в этой ситуации или баночное-готовое? Тогда какой производитель более приближен к безопасному детскому питанию? Заранее благодарна за ваш опыт