замучали застои

Ребенку 1.3, с года начились застоит. Сил нет, уже задумываюсь отучать от груди. Заметила что если перерыв между кормлениями больше 3 часов , то есть большая вероятность застоя. К вечеру вообще грудь переполненная. Не могу даже сократить количество кормлений. Пью мятный чай, но молока меньше не становиться.