Девушки, дайте пож. Совет

Нам год и четыре, ничего в питании не меняла, какал каждый день и вдруг запоры и какашки орешками, единственное, что последнее время смесь даем только ночью, на ночь кефир ввели, а так питание обычное, еще грешу на мясо может, но как бз него то?