Когда уйдет молоко?

Ребенку 1,1, кормить перестала 5 дней назад. До этого месяца два кормились уже только ночью пару раз, молоко только на сосание прибывало. Сейчас уже пятый день грудь твердая и болит(( дотронуться невозможно. когда полегче станет?? может есть какие-то средства (кроме таблеток)?