ночной кошмар

Девочки, скажите, я ненормальная? У меня уже фобия, что я остаюсь дома одна и ночью просыпаются дети...сразу двое и начинают орать. Что делать. У меня была такая ситуация-это было ужасно, обеих на руки не возимешь укачать, в кроватках никак не хотели, орали до посинения. Как вы поступаете в таких случаях ( если помощи нет)