Дневной сон

Поблема в просыпании после дневного сна... Засыпают хорошо, а вот просыпаются со слезами, капризничают и ничем их не успокоить. Я даже не знаю чем это вызвано...
Основно, что после ночи и после первого сна они просыпаются нормально, улыбются, гулят, положишь им игрушки и они играют. А вот после второго, третьего сна приходится успокаивать...
У кого так было? что предпринять? я уже все нервы вымотала...
Нам 6 месяцев.

У нас тоже бывает, что доча встает вся в слезах. Тогда ношу, успокаиваю, стараюсь чем-то отвлечь. Успокаивается, но, как правило, в этот промежуток между снами все время куксится. Остается только ждать до следующего сна. У сыны такое случается только если недоспал.
Стараюсь, если проснулся кто раньше времени еще раз укачать. Даже если поспит еще 10 минут, то обычно просыпается уже в лучшем настроении. Спим за раз по часу - полтора три раза в день.
Простите, что влезу в вашу тему со своим вопросом, но у нас другая проблема с дневным сном. Как одной уложить двоих спать? До вчерашнего дня у нас всегда был кто-то из бабушек-дедушек или папа. Т.о. одного укачиваешь, другого развлекают. Но вот нам стукнуло восемь месяцев и я одна ... Вчера и сегодня дело кончилось двумя слингами по одному на каждом плече и прыжками на фитболе. Смерть спине (((( Укладывание рядом с собой не прокатывает. Может кто еще что посоветует?

Дети часто после сна банально хотят пить. Предложите воды.
Ещё важно при какой температуре Вы спите, не душно ли.

Оптимальная температура для сна 17-19 градусов, влажность выше 45. Ещё лучше спать на улице. Мы спали на улице месяцев до 9 точно.

Чтобы один не будил другого - кладите днём в разных комнатах, если есть такая возможность, или забирайте того, кто сигналит и идите с ним на кухню ну или куда Вам позволяет помещение.

Старайтесь не укачивать, проснулись так проснулись, у вас скоро 2 дневных сна останется. Моих я помню мес в 9 вечерний сон накрывал прям на коврике, где играли и длился минут 30.

Больше играйте, гуляйте, общайтесь, занимайтесь ОФП по возрасту, плаваньем в ванной и минимальным закаливанием.