как уложить спать!!!

вот такая проблема, вечером поздно засыпаем, после 22...иногда в 23. Я уже никакая пока уложу мальчиков ( нам 3,2 года).Утром ходим в садик, привожу их тоже поздно ( к 9.30-10 утра). обидно, что пропускаем занятия, они в 9 начинаются. Я бегу на работу, тоже вся в нерве. Как уложить пораньше? может какие советы есть? а то мои хитрюшки вскакивают и убегают от меня...

Так будите их утром пораньше. Чтобы в сад, как положено- к 8.00 к завтраку. Пару недосыпов - и сами будут в 21.00 засыпать.

да, видимо будить надо. просто у меня психологический фактор чтоли какой -мне их очень жалко будить и вести голодными. я 3 года дома сидела с детками, каждый день вместе, а теперь раз - и без завтрака сразу в садик...морально что ли мне сложно вот так их оторвать от себя. хотя понимаю что надо, и всем нам будет лучше. буду пытаться приводить к завтраку....

Ха! мои вообще раньше часа ночи редко засыпают! а утром до 11 спят. А как их будить рано? Трясти? А потом они будут канючить все утро....

вы наверное в садик не ходите?
сегодня встали в 8, пришли в 9 в садик, на занятия успели ) но кашку дома поели ))

А мне скажите, как в 1,9 уложить!!!!???? спят с 14-16 днем, раньше днем не лягут, хоть в 7 встанут. Вечером раньше 11 не лягут. Сил нет ни у меня ниу мужа . Он ,бедный, спит с ними, а я с малышкой (6 мес) отдельно.
и ночью спят ужасно. я ужне думаю, к неврологу что-ли идти. стоит ли?

у нас похожая ситуация была (и иногда еще повторяется). Ходила к неврологу по поводу ночного сна и дневных истерик дочки. Дети мило пообщались с врачом, выполнили все ее задания, почирикали на своем языке. Она сказала, что никаких отклонений не видит, развиты хорошо, спокойные дети. Отправила нас на эхо головы и назначила дочке нейромультивит (из-за истерик). На эхо мы пока не попали. На фоне нейромультивита, мне показалось, поспокойнее доча стала, но ночью все равно иногда просыпаемся поорать.
А по поводу укладывания, мне кажется, мы все способы перепробовали: днем ведем активный образ жизни, много гуляем, днем не даю спать дольше 2 часов, вечером никаких активных игр, вечерний ритуал перед укладыванием, и все равно укладываются как хотят. Парадокс, но стало легче (морально), когда мы ПЕРЕСТАЛИ ИХ УКЛАДЫВАТЬ. Занимаемся своими делами, на время не смотрим, к детям не пристаем. Когда сами хотим уже лечь спать - выключаем основной свет, ложимся и дремлем. Детям становится скучно, и потом они довольно быстро укладываются. Конечно, ближе к 11-12, но зато у всех нервы целы. И еще хорошо бы, конечно, утром будить в определенное время, чтобы они не вставали все позже и позже с каждым днем.

дети ходят в сад к 9. но встают вместе со мной на работу (сами просыпаются как только я встану с постели). встаю я в 5.30. поэтому где-то с 5.30 до 6.00 они уже на ногах. потом сон с 10.30 до 12. и окончательно начинаем укладываться в 19.30. к 20 уже спят.

Когда читаю сообщения, в которых пишут, что дети ложатся в 22 и до бесконечности - просто дикий ужОс ощущаю. У нас с самого рождения режим. Просто не представляю, когда заниматься собой и домашними делами, если дети и днем не спят, и вечером ложатся практически вместе с родителями. Очень сочувствую мамочкам...

Мои ложатся в 20.00, мы правда, не в России. Нам 4 года, ходим в школу, до этого с двух лет - садик. До трех лет в саду им давали поспать (кто хочет - мои хотели), а ровно как три исполнилось - никаких снов, так что дневной сон закончился рано. Это повлияло на время укладки, конечно, но не существенно - просто для меня жизненно важно иметь часа три вечером без них, то есть не позже 20.00, чтобы они ложились. Местные детишки вообще в 19.00 спят (детский канал заканчивает работу в 19.00), а мы вроде как поздние.

Но интересно, что один раз я перепутала время на часах (посмотрела - думала уже 19.00 и пора начинать укладку, а на самом деле было всего 18.00, как-то криво посмотрела) - и я их погнала на вечерний ритуал - уборка, ванна, книжка, йогурт, поцелуйчик), ну они и легли в 19.00, захожу через минуту - спят, а потом посмотрела на часы снова - вижу, что на час раньше. И подумала, что ценность ритуала все-таки превышает реальность времени ;)

ого - это с 3-х лет без дневного сна? бедняжки, малшыам ж тяжело ((( поэтому в 19-00 все детки уже спят. но всё таки днём отдыхать надо... маленькие ещё детки. А почему так установили?

т.е. перспектив у нас никаких?:)))) я мечтаю отоспаться, нам 6 месяцев почти, укладываемся с боем, ночами не спим..а вас девочки читаю и понимаю что дальше еще веселее.. эхх))