Как облегчить вечера?

Девочки, нужна ваша помощь! Моим почти 3 мес, недавно перевела на 3,5 ч между кормлениями. Получается так:
9.00, 12.30, 16, 19.30, 23, ночью разброд и шатания, пару раз едят кто когда.
Один малыш нормально терпит, второго пою водой между кормлениями, ругается сильно! Но он как раз пухляк! Едят сейчас по 120 мл (врач так сказала - 7 раз по 120)
Один бодрствует ровно час, сам лежит играет, не ноет, через час немного ныть начинает и я его на балкон, где он сразу сам засыпает. Спит по 2 часа! Но ночью он мне спать вообще не дает((( просыпается и ни в одном глазу! Сегодня с 2 до 5 его качала!
Второй может и два часа прободрствовать, днем спит мало, на ночь укачиваем по очереди, тк не хватает терпения, и засыпает он не раньше 12 ночи! Но зато потом спит до 9-10 утра, ест даже не просыпаясь!
В итоге получается, что и днем и ночью спать мне не дают!
Не класть первого не получается - если не спит, а хочет - кричит!
Убаюкать против воли второго тоже никак!
Еще проблема с купанием! Стараюсь часов в 10 их купать с надеждой, что потом уснут на ночь! В итоге первый не выдерживает не спать до 10, а второй все равно не засыпает после ванны! И еще второй по вечерам все время ноет, причем вроде и сытый и спать не хочет и не болит ничего, но вечер проводит только на моих руках!
Я уже так устала, тк постоянно кого то то ношу, то качаю и тп! Вечером очень устаю, мою их уже никакая! Ну и ночью очень хочется спать!
Может вы увидите, что я делаю не так и что можно изменить? Как наладить режим? Дети очень разные! И еще очень будят друг друга, приходится растаскивать

я того времени ВООБЩЕ не помню.. Подсказать что-то.. не нужное-не хочу, четких советов нет.. Хочу поддержать!!! Крепитесь, держитесь,всё меняется и проходит!!! И еще, вижу оч устали, желаю Вам всеобщей помощи со всех сторон!

Вам надо синхронизировать режим,иначе совсем туго придется.Детки растут-тяжелеют и носить будет очень тяжело.Один проснулся есть-кормите второго.Один не спит,второму не давайте.Я серьезно.
Именно такие советы,на этом форуме, мне и помогли в свое время.
Потому как дальше начнутся зубы и т.д. и т.п.
Берегите себя,для детей же в первую очередь.

А врач не сказала когда маме спать?

Я всегда предлагала больше чем ребенок мог съесть и была уверена, что все сыты.

С 19.30 до 23.00 не спать!! Играть, купаться, массаж, кушать и спать ВСЕМ до 6.00-6.30. Можно постараться утром кормить во сне(если не сейчас, то месяца в 4).

Режим! Будет единый режим, будет легче. И еще раз повторюсь, не слушайте вы эти дурацкие нормы "7 раз по 120". Иной ребенок 90 съест, а другому 130 надо.
По поводу купания, некоторых оно бодрит. Поэтому посмотрите за детьми, может их не прям перед сном надо купать. Подробностей трехмесячного возраста тоже не помню:-) Для меня жизнь до полугода была как в тумане:-)

Я старалась все им вместе делать. Кормить, укладывать, но у меня помощники были. Дочка у нас большая соня, а сын рано всегда утром просыпался. Так я ее специально после него вскоре будила, чтобы в следующий раз опять вместе уложить
Почти до 10 месяцев они спали на балконе днем.

Девочки! Когда полегче то будет??? Вот сейчас ор стоял на весь дом! Как их спать уложить на ночь вдвоем???((( днем на балконе нормально

Написала полное сочинение, а оно слетело:-(

Попробую еще раз:
1. Общий режим!!! Вам легче у вам ИВ, у меня было ГВ. Так я начала сцеживать, наливать в бутылки и выдавать бутылками, так хоть понятно сколько съели, давали столько сколько съели в прошлой раз +10 мл, чтобы было чем объесться и спать долго
2. Нет ночным кормлениям, подтягивайте второго, под первого. Тогда наступит счастье. Не давайте ни воды, ничего! Звучит страшно, согласна, но дети быстро адаптируются к режиму, главное быть настойчивой.
3. Не носите на руках, не укачивайте, иначе настанет тот момент когда они оба плачут и вы одна и хочется рыдать …
4. В три месяца они уже хотят играть, так что надо решить какие промежутки будут для сна, а какие для бодорствования. Лучше, чтобы промежуток перед сном ночным был для веселья.
5. Купали мы сначала перед сном и не кормили – был кошмар!!! А потом стали кормить в 20 часов, так жизнь наладилась, они были сыты и купались в удовольствие, потом веселуха и в 23-24 спать.
6. Мне посоветовали на прогулке не давать детям спать. Я сначала подумала – бред! НО ПОТОМ ПОНЯЛА: Я бегаю с коляской, не евши, не спавши, не мытая, ну в общем как все, детки мило спят. Потом прибегаю домой, кормлю их, а они спать уже не хотят, опять я с ними прыгаю, ну а дальше вы сами знаете. И я стала на прогулке их веселить, стихи шпарить, листики показывать, ну и т.д. Приходила домой, кормила их и они отрубались – в КРОВАТЯХ. А я ела, мылась и могла отдохнуть. Это позволило не переучивать потом с коляски на кровать.

Ну в общем, успехов вам! У вас еще нет коликов, я в вашем возрасте позвонила педиатору и спросила, когда это кончится??? На что мне сообщили, все через 3 месяца, меня чуть кандратий не обнял.
Не поверите, все прошло, уже почти все забылось. Парням уже 6,5 лет. И уже совсем другие проблемы, но первый год я вспоминаю с ужасом …
Удачи и побольше помошников!!!

Если не получится, наймите ночную няню, хоть ночью поспите.

Сегодня кормила по требованию - получилось каждые три часа как раньше! Выспалась))) решила давать каждые 3 часа ночью, но по 100 мл
Еще думаю купать их не на ночь, а то я потом окно не могу открыть!
И еще подумалось - тк я их днем кладу спать на балконе, они получается привыкли засыпать на свежем воздухе, они и днем у меня в кроватях очень долго засыпают!
Вот что придумала - одевать им шапочки, заворачивать в одеяло, открывать полностью окно, а потом как заснут, через полчасика закрывать окно, аккуратно разворачивать и снимать шапки. Поэтому ванну переносим на более раннее время!
Что думаете?))) не простудятся они так?

С моей точки зрения - это путь в никуда!!
Сейчас все получится, а через месяц-два станет еще тяжелее, зима наступит и т.д.
Лучше сейчас помучаться, а потом уже спокойно жить.

Моя сестра сына укладывала вечерами очень забавно: Они сажали сына в автокресло и катали по району, пока не заснет. Потом заносили, раздевали и укаладывали. Думали на время.
Не поверите, они так веселились до 2-х лет!!!
Потом все равно пришлось приучать спать в кровати.

нового ничего не открою, но спасение, это режим и все делать одновременно, кормить обоих сразу, я кормила сразу друг за другом, спать укачивать одновременно, в вашем возрасте, одна в качельке электронной качалась, вторая на руках, потом перекладывала в их кроватки, хотят не хотят, постепенно подстраиваются друг под друга, поздно лучше не купать, ванна бодрит, как правило после нее гулять хотели, про засыпание на балконе не подскажу, мои категорически там не спали, после года стало легче, т к отучились от рук, стали лучше и больше спасть, совсем пришла в себя после 3-х лет )
держитесь

У меня дети тоже разные,дочь-сова,сын жаворонок.И,признаюсь честно,иногда становилась их очень жалко,т.к. со старшей я подгоняла режим под неё,а тут делала усреднёно.Но повторюсь уже за многими-общий режим!Это единственный выход.Тем более,если у вас,как и у меня нет помощи.
Что касается ночных укачиваний.Во-первых никаких укачиваний!!!Ребёнок ночью не спит-он плачет или просто бодрствует?Я со старшей дочкой ночью совершала большую ошибку,она просыпалась,я включала свет,чтоб выяснить причину,а потом давай пытаться уложить спать.С двойняшками стала мудрее и дала им понять,что ночь-это ночь.Тихонечко выяснили причину плача ( при ночнике)и спать.Не нужно его развлекать и т.д.Пусть полежит,покряхчит,если ему не спится.Говорите очень тихо,повторяя,что сейчас ночь и все ночью спят.
Вечером заведите ритуал перед сном,последовательность действий,после которых вы укладываетесь в кроватки.Каждый день одно и то же.Мои,например,привыкли после купания.И у нас(ттт)не возникает вопросов,что я ещё не хочу спать-ванная-кровать.Без вопросов.
А ещё терпения вам,я помню,каким тяжёлым был первый год,даже с трудом припоминаю его,всё как в тумане.Всё будет хорошо!

У меня тоже Пашка - жаворонок, Миша - сова.
Когда чуть подросли, Павлик всегда просыпался утром очень рано, его выносили из комнаты, чтобы брат поспал. За то в дневной сон, Павлик засыпал быстрее.
А сейчас сравнялись:-) Оба жаворонки, но не такие отчаянные как был Павлик (вставал в 6 утра), сейчас хоть в 7:30.

Вам надо просить у всех помощи!!!
В вашем возрасте я сначала просила маму пожить у нас, она мне до 3-х месяцев помогала, а потом приезжала в воскресение днем погулять.
А подруг я попросила ничего не дарить, а по субботам приходить гулять с коляской днем. Вот у нас и получился передых, они гуляют - я сплю:-)

Успехов вам, все пройдет, жаль, что только пупсяцкий возраст тоже пройдет. И с двойней не успеваешь насладиться агуканьем, постоянно в состоянии близком к панике:-)

1 - общий режим
2 - кормить по режиму обоих одновременно и тем к-вом которое им подходит , а не вашему врачу ...
3 - приспособы для освобождения рук , как-то качелька на батарейках (супер вещь - спасала меня постоянно) , кроватки-маятники - у нас было так - кроватки стоят под одну стенку - мой диван под стенку напротив - к дет кроватям привязаны веревки - я сижу на диване и качаю их то одной рукой , то другой , позже кресло детское которое раскладыв. и на колесах (когда в качеьку не помещался)
4 - если вечерний сон - долго спят - будить - иначе ночи не будет
5 - купать в ванне не выше 36 гр. - потом тепло одеть - бутылку с молоком в зубы и в прохладной комнате уложить спать
6 - периоды бодрствования класть на живот на коврик , а потом на спинку на коврик игровой - играть игрушками с ними.
7 - научить как можно раньше держать бутылочки (хоть одного) - для этого купить легкие ручки к бутылкам - у меня пока дети ели я успевала и пол помыть и поесть и в туалет сходить.
8 - если мне надо что - то делать а они не спят - в кроватку игрушки а сама орала песни (любили очень "жил отважный капитан, он объездил много стран ...)
9 - потерпите - скоро станет тяжелее

Трудно?отдайте в детдом.Ноют тут.А вы как хотели,двое детей и проблем в 2 раза больше.Все это временно.

Нам помог общий режим