Подбодрите меня, пожалуйста

Наверное, это называется депрессией. Моей младшей - годик. А я ничего не хочу. Работы на которую можно было бы выйти - нет. На учебу я не вернулась. Не хочу видеть подруг. Раздражают родственники. Дочка - чудо, но как только подумаю, куда и зачем я ее родила, начинается паника до слез.
Как из этого выходят?

Спасибо вам на добром слове. Но, понимаете, я сама вижу, что объективных причин нет: у меня ведь не хозяйство с поросятами. Одна чудная лялька, одна взрослая и самостоятельная дочка, муж, который, в отличие от "евского" мужа, не капризничает, если нет обеда или не вымыты полы. Казалось бы, ну чем не жизнь? Даже денег вроде бы хватает, не на все. но на основное. Но нет радости жизни, нет наслаждения этим покоем, а чего я хочу, не знаю. И страшно от этого.
Иногда напоминаю себе мадам Бовари. Сижу, ничего не делаю и только "накручиваю" себя, что все не так и все не то. А что делать и в какую сторону идти? Не знаю.

Скоро Весна!!! Настроение изменится!!!Потом лето-тепло,клубника,черешня,дача,дочь любимая рядышком! Дети-это Радость! (Ой!Позвонил директор из колледжа сына,сказал,что мое чадо с уроков сбежало...сейчас я ему Радость устрою!)Хотела Вас поддержать,а сама раскисла!!!Все отлично-это мелочи жизни!!! Здоровья ВАм и Доче!

сама такая же....жду чуда(((

Расскажу вам мою историю...
недавно сдавала анализы-ежегодная диспансеризация на работе. и мне поставили диагноз-токсоплазмоз (заболевание, передабщееся от кошек, несовместимое с беременнгостью). направили в московский центр токсоплазмоза. Там от результатов моих анализов были просто в шоке!!! охали/ахали... я вышла из кабинета врача на подкошеных ногах... до кучи- на работе были проблемы, поссорилась с подругой, с деньгами был напряг... короче- ВСЕ в одну кучу!!!
и вот спускаюсь я по лестнице, а в пролете сидит курит девушка (больница городская и видимо в этом же здании было отделение какой-то лучевой терапии). Девушка молодая, оч симпатичная.... почти лысая... какая то разметка на голове... и крестик на лбу нарисован... она курит, болтает с кем то и улыбается!!! Человек находящийся в ТАКОМ вот состоянии улыбался и радовался каким то мелочам!!!!
в тот момент я каждой клеточкой организма осознала- из за чего следует расстраивася и грустить, а из за чего нет!!!
Вы счастливый человек!!! Вы здоровы, у вас чудесная доча! Муж. Семья- это ведь так здорово! поймите это... осознайте это!!! и депрессия отступит.

(ОЧЕНЬ надеюсь что ТА девушка выздоровеет!!! я иногда вспоминаю ее и благодарю за тот урок, кот она преподнесла мне-сама об этом не зная....)

Подруга, опытный боец со стрессами и уныниями говорит, что помогает "Грандаксин" ( но он вроде уже по рецептам) и "Афобазол".
Я начала принимать второй препарат. Меня, в отличие от Вас, колбасит от проблемы выбора - недавно потеряла любимую работу, но одновременно свалились несколько предложений - в каждом из них есть + и -. Где-то хорошо платят, но сама работа тупая. В другом месте интересно, но платят немного, но может быть когда-нибудь будут платить больше, а может и не будут. В третьем и интересно и з/п хорошая, но неуверена, что справлюсь ( вернее, уверена, что не справлюсь). В четвертом месте вроде все ничего, но пока ответа не дают. И везде нужно ответ было дать прямо сейчас.
В итоге выбрала хорошо оплачиваемое и неинтересное, отчего нахожусь в таком ужасном стрессе, что пипец.
Первый раз в жизни колесами стала закидываться, надеюсь помогут :-)

Гы, я сегодня только с подругой об этом же говорила :) У неё тоже декабрёнок и то же настроение. Не знаю как у вас там, а у нас тут солнышка с осени не было. Гуляем маловато, депрессняк замучил всех. Зубки опять же, мало сна, ну и т.д и т.п. Ничего, прорвёмся! Весна не за горами :)

А почему не вернулись на учебу?
Переходите на заочный или как-то так.

А, еще - сходите на фильм "Яйца судьбы".
Мне помогло.
Сейчас вот еще распродажи обувные, собираюсь наведаться что-то прикупить.

О-о! Знакомо:) Только у меня две погодки, да к депрессии еще и анемия примешалась. Реально через день по утрам просто встать не могу. Муж все заботы взял на себя, в выхи девок к бабушке - сами в кино, ресторан, на шоппинг. На пару дней помогает:) Няня не помогла - я не смогла параллельно с чужим человеком в квартире сосуществовать. Сходила к психотерапевту, вердикт - все ок, просто надо выспаться (хотя с этим все нормально), отдохнуть, отвлечься. Прописал афабазол, глицин, персен. Пью через раз, когда вспомню, так что не скажу, что помогает. А вообще у меня день нормально, а день - полная ж... Но считаю, что это еще ничего. Бодрюсь как раз мыслями, что все равно, это ж счастье - дети, муж замечательный, достаток какой-никакой:) А сколько подруг не замужем и без детей! А сколько людей, типа Анны Самохиной, которым намного-намного хуже и надежды нет!

Без паники! Все это временные трудности. Все обязательно наладится. Заходи почаще к нам в декабрятский топик "от года до трех". Мы вас помним. Будем поддерживать и вытаскивать из хондры!

все наладицца))), попейте успокоительное... только курсом. мне помогает пустырник в таблетках 3 р в день, но лучше пить недели 3. это гормоны и возраст (типа переоценка ценностей, как то так))) ). да и зима сейчас... весна-лето скоро, будет легче. плывите по течению пока- хочецца что-то делать- делайте, не хочется- нет. тока ребенка не задвигайте, занимайтесь/гуляйте (почаще новые места, если есть машина, атракционы там, дельфинарии, детские центры, в год уже можно, мы ездим))) ). и еще мне на удивление помогает фитнес... муж подарил на нг клубную карту, типа чтобы с ребенком в бассейн ходила- а там групповые занятия всякие проводятся (пилатес, йога, силовые всякие, танцы, фитбол), ну и я до кучи решила ходить на пилатес, хотя физрой последний раз в школе занималась)))). хотя тяжело пока, мышцев никаких нет))), но выхожу после занятия с крыльями и кучей энергии))). во как). все будет хорошо!