104
Хочу начать курить
Отговорите что ли кто-нибудь! 10 лет курения, 5 перерыва и уверенность, что никогда не начну. Вот-вот закруглюсь с ГВ и чую чем дело пахнет... хочу курить. Не хочу чтоб у детей была курящая мать!
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияОтговорите что ли кто-нибудь! 10 лет курения, 5 перерыва и уверенность, что никогда не начну. Вот-вот закруглюсь с ГВ и чую чем дело пахнет... хочу курить. Не хочу чтоб у детей была курящая мать!
вот так
Ваши дети будут всё равно от вас запах табака чувствовать и привыкнув к нему сами потом смогут легко начать курить. Вы же наверно не хотите быть толчком для них в этом опасном деле?
Тем более, если есть предрасположенность (а порой человек заранее не знает есть она или нет) можно заболеть раком лёгких и дети останутся без мамы. Вы же не хотите этого?
Самые весомые причины привела))
Тем более, если есть предрасположенность (а порой человек заранее не знает есть она или нет) можно заболеть раком лёгких и дети останутся без мамы. Вы же не хотите этого?
Самые весомые причины привела))
не курите
да нафиг надо обратно в болото
сами знаете что скоро втянетесь и будете за деньги свое здоровье портить вонь, и опять будет не бросить.
сами знаете что скоро втянетесь и будете за деньги свое здоровье портить вонь, и опять будет не бросить.
Афтар, как я вас пАнимаю. ;) Я в своей жизни не выкурила ни одной сигареты... В детстве были проблемы с легкими, потом все было некогда, и страшновато, што проблемы могут вернуться. Я всю жизнь пропускаю все сплетни в курилках, и по определению больше времени трачу на работу.. ;) Где то до 35 лет мне СНИЛОСЬ, что я курю. В затяжку и с удовольствием. И вот такой облом. ;) Ближе к сорока отпустило.. ;)
И практический совет, правда не очень этический. Если так УЖАСНО хочецца, то выкурите косяк. ;) Вот лично меня это отпускало, кАгда я была молодая и красивая. ;)
И практический совет, правда не очень этический. Если так УЖАСНО хочецца, то выкурите косяк. ;) Вот лично меня это отпускало, кАгда я была молодая и красивая. ;)
Не курите. Бросила курить по той же причине (не хочу, чтобы у детей была курящая мать), 11 лет курила, теперь уже 3 года не курю. Когда накатывает, прошу мужа подымить мне в лицо.
Я так сорвалась. Было потом очень плохо. Физически. Больше не хочу. Запах дыма даже вызывает отвращение. И даже когда выпью, курить не хочется. Видимо, "отравилась" как следует этим куревом. теперь не переношу даже, если муж с другом посидит ( муж не курит, друг курит). и потом от мужниной рубашки куревом несет... Бррр.
Anonymous
15 лет курила со всеми вытекающими. Подруга пыталась подсунуть Карра, я отмахивалась, потому что хоть и заявляла, что хочу бросить, но втайне не хотела переставать курить. И тут я жестко заболела. Грипп, страшенная температура, кашель итд итп. Неделю не курила, потому что кашляла так, что казалось, что легкие по кусочкам выйдут. Очень испугалась. И тут уже осознанно взяла книжку Карра и прочла. Все равно ведь не курю уже, вдруг поможет не начать. Помогла, 4 года без сигарет и запах не выношу.
Попробуйте, хуже не будет.
Попробуйте, хуже не будет.
Постарайтесь, все же, не курить. У меня был период, когда я хотела начать курить. Курила, прям заставляла себя, но вот просто до отвращения дошло. Пару месяцев себя истязала, и пришлось оставить эту затею :)
Вот дети вырастут, выйду на пенсию - и сразу закурю!!! Пусть мне кто-нибудь хоть что-то попробует мяукнуть против!
Я бросила курить сама лет 5 назад. Очень сильно отравилась, организм просто не принимал табак.
Прошлым летом безумно захотелось снова курить, сдерживала себя. Попала на вечеринку, где курили почти все. Меня обкурили до тошноты. Я так нанюхалась табака, что мне теперь и даром не нужно.
А еще заметила, что хочется курить, когда гормоны скачут. У меня заболевание, связанное в гормонами, проверяюсь постоянно, поэтому и соотнесла скачки гормонов с желанием курить.
Прошлым летом безумно захотелось снова курить, сдерживала себя. Попала на вечеринку, где курили почти все. Меня обкурили до тошноты. Я так нанюхалась табака, что мне теперь и даром не нужно.
А еще заметила, что хочется курить, когда гормоны скачут. У меня заболевание, связанное в гормонами, проверяюсь постоянно, поэтому и соотнесла скачки гормонов с желанием курить.
Anonymous
курите, когда детей рядом нет)
ну так не курите. у меня сестра в такой же ситуации - ооочень хочет:))) и того и другого - и бросить (зря чтол два с попвиной года держалась?) и возобновить (да скоко можно???) Пока вроде держится, не курит. Чего и вам желаю
Вам бы на денек в моей шкуре оказаться. Помучились бы от одного асматического приступа, похаркали бы соплями года два, курить бы навсегда расхотелось. Мои проблемы - от курения полностью (в прошлом). Лет 6 уже не курю, а никак не могу вылечиться.
Anonymous
http://www.youtube.com/watch?v=74rd_2l2TN0
Вот товарищ мой ролик сделал. Посмотрите. Чтобы было вам понятно, как это МЕРЗКО и ПРОТИВНО...
Не курите - и не курите, пожалуйста!!!
Вот товарищ мой ролик сделал. Посмотрите. Чтобы было вам понятно, как это МЕРЗКО и ПРОТИВНО...
Не курите - и не курите, пожалуйста!!!
Не хотите рак - не курите.
Anonymous
Еще вариант)))) Не закругляйте ГВ))) Будет повод не курить)))
А по делу, я курила много лет, я просто ОЧЕНЬ РАДА, что бросила. Стимульнул ребенок, который все уже соображает и целовать ребенка прокуренной маме противно было. Но бросила я без поблажек, не верю в то, что можно курить 1 штуку в неделю или просто по случаю. Нет, я бросила совсем, выкинула все заначки.
А по делу, я курила много лет, я просто ОЧЕНЬ РАДА, что бросила. Стимульнул ребенок, который все уже соображает и целовать ребенка прокуренной маме противно было. Но бросила я без поблажек, не верю в то, что можно курить 1 штуку в неделю или просто по случаю. Нет, я бросила совсем, выкинула все заначки.
Anonymous
Я просто мечтаю закончить ГВ, чтобы снова начать курить. За два года - беременность и год кормления уже извелась, мне это снится. Не слушайте никого, это совершенно не вредно, все это зомбирование от СМИ и медицинских картелей:-) Я курю с 15-ти лет, выгляжу прекрасно, совершенно не на свои 35-ть, у меня курит вся семья, папа с 4-го класса - прекрасно себя чувствует. Так что не парьтесь, получайте удовольствие от жизни.
Anonymous
Почитала. Пойду покурю.
Автор, не кури! А то как я будешь и среди ночи, и в любую погоду идти за сигаретами, если они кончились.
Автор, не кури! А то как я будешь и среди ночи, и в любую погоду идти за сигаретами, если они кончились.
Anonymous
не надо начинать, вы на одной сигарете в день не сможете остановиться. это-зависимость. и это с вами-на всю жизнь. ка алкоголики не могут пить вмеру, как страдающие ожирением, не могут остановиться на 5-й пачке мороженого, как наркоманы , коим надобно увеличивать дозу , так и курильщики... начав опять, вы попадете в тот же замкнутый круг, и бросить будет сложно.
все, у кого зависимость( та или иная) , человеки до первой рюмки, пирожного, сигареты.
ИМХО.
все, у кого зависимость( та или иная) , человеки до первой рюмки, пирожного, сигареты.
ИМХО.
Я курила 18 лет, забеременела и бросила. Всё время очень хотелось. Муж курит, принюхивалась к запаху и с ума сходила. Потом родила, 2 года ГВ, потом сильно заболела. ГВ бросила. сидела на антибиотиках, потом обнаружилась астма( Долго выкарабкивалась, чтобы более-менее себя чувствовать получше, лечилась, ездили на море. Вроде все прошло. Как-то раз попросила у мужа затянуться, очень захотелось. Он отговаривал, потом дал, тьхууууу, как мне от этой затяжки противно стало, во рту вкус от которого отвыкла, вобщем, не оправдались мои ожидания и предвкушения. Вряд ли когда закурю, хотя мне нравится запах от некоторых сигарет, но на вкус это, как оказалось, совсем другое.
НЕ курите, автор, не надо.
НЕ курите, автор, не надо.
Anonymous
Я Вас понимаю... Я не курила во время ГВ, потом думаю- ну, 1 штучку- так хочется... А с учетом, что у меня все взрослые курят- опять пачка в день...
Курение- это еднственное о чем я жалею- в смысле- зачем вообще начала. Стаж курения- скоро 23года... Бронхи слабые, каждая простуда0- обязательно потом 3 недели кашляю...
Курение- это еднственное о чем я жалею- в смысле- зачем вообще начала. Стаж курения- скоро 23года... Бронхи слабые, каждая простуда0- обязательно потом 3 недели кашляю...
Я курильщик с 13 лет, но пачка в день это не про меня, 1-2 сигареты как правило, за компанию больше. Как тока зебеременела - токсикоз вызывал даже вид сигарет :) итого почти 4 года перерыв с учетом ГВ. Начала опять неосознанно - проблемы, щас еще большие проблемы, но как-то все равно больше 5 сигарет в день никогда не выходило... Ребенок раньше не знал, при сильных проблемах в жизни скрываться не получалось, прокололась пару раз, но она спокойно как-то это восприняла. Дед мой курил с 14 лет, и не лайтс, бросил в 45 после инфаркта... каждый сам в общем решает надо ему это или нет... Могу только сказать что заграницей молодежь смотрела на меня как на человека второго сорта... неприятно... но я их понимаю.
Я пока была на ГВ тоже мечтала - брошу ГВ сразу напьюсь и укурюсь. И правда, и покурила и выпила. Но что-то у меня теперь не идет не то ни другое. Первая сигарета показалась мне ужасно вонючей и гадкой. Она и на самом деле была такая, это были чьи-то завалявшиеся у меня старые пересушенные сигареты. Потом стла покуривать, но только за компанию и под выпивон, а так не курю месяцами. Выпивоны по полной программе тоже ушли в прошлое. Вобщем,я вышла из большого спорта, это всё в прошлом.
Anonymous
Нет времени читать то, что выше. Расскажу вам про недавние исследования ученых, которые для меня были большой новостью, хотя про вред курения я сведения собираю регулярно, т.к. являюсь ярой его противницей. Скопировано с сайта snob.ru
"Новое исследование доказывает, что роковые мутации в генах наступают через 15-30 минут после выкуренной сигареты. Еще один возможный вывод: бросив курить, мы немедленно резко сокращаем риск рака легкого, даже при большом стаже.
В новом исследовании фармакологи из университета Миннесоты изучали один из десятков классов ядов, которые попадают в наш организм при курении, — полициклические ароматические углеводороды (ПАУ); эти вещества считаются важным фактором риска для рака легкого.
Эксперимент был прост: матерым курильщикам платили $500 и мучили их целые сутки. Сначала они выкуривали по одной сигарете под присмотром компьютера, который строго говорил им, как затягиваться и когда выдыхать: это было нужно для стандартизации результата. В табаке были специальные меченые молекулы; под ключицей волонтеров — катетер для регулярных анализов крови в течение суток. В итоге исследователи доказали: после того как ты выкурил сигарету, ПАУ достигают максимальной концентрации в крови невероятно быстро — через 15-30 минут, а потом довольно быстро их концентрация падает.
В чем оригинальность этого результата? В том, что выясняется: человек умирает от конкретной выкуренной им сигареты, и все главные события происходят в пределах часа после курения. Смотрите: человек покурил, яд достиг в крови максимума через 20 минут, потом под действием яда в одной конкретной клетке случилась мутация, нарушение последовательности «букв» в некоторых генах. Клетка начинает бесконтрольно делиться, опухоль развивается, через несколько лет диагностируется и еще через пять лет убивает.
Итак, несколько лет назад 2700 жителей этой планеты добровольно сделали затяжку — на вечеринке, в офисе, на улице. Через час у них случилась мутация, которая сегодня, 19 января 2011 года, их убила. А еще, пока вы читаете этот текст, сотни людей проживают эти роковые 20 минут — от затяжки до приговора.
Почему чаще умирают курильщики со стажем? Дело в том, что организм уникально пластичен, защищен от ядов; ПАУ быстро вычищается из крови, а большинство все же случившихся мутаций удается отыграть назад или как-то иначе нивелировать. Если вы играете в русскую рулетку один год — риск нарваться ниже, чем за 30 лет. Но рано или поздно это происходит — и сегодня мы узнали об этом процессе немного больше, чем знали вчера.
Теперь понятно, почему очень полезно бросать даже при большом стаже (это хорошо известный факт: смертность резко снижается, даже если в момент бросания вам за 60).
Ведь если вы до сих пор не заболели раком легкого, достаточно бросить — и вы, по крайней мере, перестаете резать ДНК в клетках при помощи ПАУ (увы, остаются другие, долгосрочные эффекты, но они в разы менее летальны, см. картинку).
http://www.snob.ru/selected/entry/30155
"Новое исследование доказывает, что роковые мутации в генах наступают через 15-30 минут после выкуренной сигареты. Еще один возможный вывод: бросив курить, мы немедленно резко сокращаем риск рака легкого, даже при большом стаже.
В новом исследовании фармакологи из университета Миннесоты изучали один из десятков классов ядов, которые попадают в наш организм при курении, — полициклические ароматические углеводороды (ПАУ); эти вещества считаются важным фактором риска для рака легкого.
Эксперимент был прост: матерым курильщикам платили $500 и мучили их целые сутки. Сначала они выкуривали по одной сигарете под присмотром компьютера, который строго говорил им, как затягиваться и когда выдыхать: это было нужно для стандартизации результата. В табаке были специальные меченые молекулы; под ключицей волонтеров — катетер для регулярных анализов крови в течение суток. В итоге исследователи доказали: после того как ты выкурил сигарету, ПАУ достигают максимальной концентрации в крови невероятно быстро — через 15-30 минут, а потом довольно быстро их концентрация падает.
В чем оригинальность этого результата? В том, что выясняется: человек умирает от конкретной выкуренной им сигареты, и все главные события происходят в пределах часа после курения. Смотрите: человек покурил, яд достиг в крови максимума через 20 минут, потом под действием яда в одной конкретной клетке случилась мутация, нарушение последовательности «букв» в некоторых генах. Клетка начинает бесконтрольно делиться, опухоль развивается, через несколько лет диагностируется и еще через пять лет убивает.
Итак, несколько лет назад 2700 жителей этой планеты добровольно сделали затяжку — на вечеринке, в офисе, на улице. Через час у них случилась мутация, которая сегодня, 19 января 2011 года, их убила. А еще, пока вы читаете этот текст, сотни людей проживают эти роковые 20 минут — от затяжки до приговора.
Почему чаще умирают курильщики со стажем? Дело в том, что организм уникально пластичен, защищен от ядов; ПАУ быстро вычищается из крови, а большинство все же случившихся мутаций удается отыграть назад или как-то иначе нивелировать. Если вы играете в русскую рулетку один год — риск нарваться ниже, чем за 30 лет. Но рано или поздно это происходит — и сегодня мы узнали об этом процессе немного больше, чем знали вчера.
Теперь понятно, почему очень полезно бросать даже при большом стаже (это хорошо известный факт: смертность резко снижается, даже если в момент бросания вам за 60).
Ведь если вы до сих пор не заболели раком легкого, достаточно бросить — и вы, по крайней мере, перестаете резать ДНК в клетках при помощи ПАУ (увы, остаются другие, долгосрочные эффекты, но они в разы менее летальны, см. картинку).
http://www.snob.ru/selected/entry/30155
Давно родили?
Если меньше полугода прошло - то это нормальная ситуация. Изменяется тип дыхания, ритм.
А если больше... ИМХО, это чисто психологическое - эдакий переход от "мамской" к "свободной" жизни. Найдите себе какой-то другой символ - шоппинг, походы с подругами в бары-клубы, даже просто одиночные прогулки.
Если меньше полугода прошло - то это нормальная ситуация. Изменяется тип дыхания, ритм.
А если больше... ИМХО, это чисто психологическое - эдакий переход от "мамской" к "свободной" жизни. Найдите себе какой-то другой символ - шоппинг, походы с подругами в бары-клубы, даже просто одиночные прогулки.
А я таки пытаюсь не курить))
тоже хочу курить. на пачке написано, что курение убивает - не хочу ехать в трамвае в 82 года и не знать куда еду.
Anonymous
а я почти неделю не курю....решила сознательно бросить!
особо много никогда не курила...утром под кофе, после обеда и после ужина....получается 3 сигареты в сутки! особо никогда не напрягала меня моя вредная привычка, а тут просто как накрыло - не хочу и все...все ровно рано или поздно придется бросить, старушонка с цыгаркой в зубах....бррр...жуткое зрелище!
особо много никогда не курила...утром под кофе, после обеда и после ужина....получается 3 сигареты в сутки! особо никогда не напрягала меня моя вредная привычка, а тут просто как накрыло - не хочу и все...все ровно рано или поздно придется бросить, старушонка с цыгаркой в зубах....бррр...жуткое зрелище!
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения