как заставить себя

Как заставить себя заниматься спортом? Спорт не люблю с детства. Ежедневно хожу много пешком ( быстрым шагом), но надо бы еще чем то заниматься (вес набрала и из за щитовидки не могу никак скинуть).

Не люблю собственно не спорт, а потеть. Вот просто ненавижу , когда начинает потеть все тело, становится вонючим и скользким (бээээ). Вот что с этим делать?

автор

Сейчас в каждом зале спорт в общение превращен,под ритмичную музу шагаешь на дорожке,крутишь велик,тянешь шпагат в йоге, а тут зашла в зал по боксу,так "надавала врагам" -хук и как его, гек,что ли,забыла,вообщем потом в парилочку и сидим на диванчике элькарнитинчик допиваем,отличноооо

angelina_p_bk_ru *

На просторах Евы слямзила фразу и ей наслаждаюсь: "Спорт- в жёппу. Это насилие над личностью". С тех пор, когда не хочется заниматься этим самым...вспоминаю про то, что нехорошо насиловать личность!

шустрая белка **K**

Неужели не в кайф потеть-потеть, а после душ прохладный или даже холодной водой облиться? Потом такая свежесть, лёгкость, удивительно приятное ощущение в мышцах, настроение - класс, сил очень много и сон такой сладкий. По прошествии нескольких недель очень молодеешь, цвет лица изумительный. Прямо жду-не дождусь вечера побегать и шейпингом позаниматься

Crazy Soul me V.I.P.