хорошее настроение

Вот только что проснулась, сон видела ужасный и очень реальный.
Как бы теперь обрести душевный покой и хорошее настроение?
И еще вопрос, о чем Вы подумали проснувшись.
И что Вы, проснувшись, первым делом делаете:)
С добрым утром!:)