как избавиться от рассылки магазинов купонов?

И удалось ли кому это сделать? Я зарегистрировалась всего в одном бонусмаге, причем, как оказалось, безрезультатно. Через некоторое время мне на почту стали приходить предложения от нескольких бонусмагов. И постепенно их количество стало около десятка. Добавление их адресов в черный список абсолютно не помогает. Че делать теперь? Реально достали.